Desejar aquela torta feita com amor pela avó, mas não conseguir encaixá-la nas calorias diárias permitidas. Levar para a comida uma carência — ou excesso — sem saber exatamente do quê ou o porquê. Comer a sobremesa depois do jantar e passar a noite se culpando. Sentir o padrão corporal pairar à mesa em cada refeição. Se policiar o tempo inteiro. Nós, mulheres, sabemos: a comida carrega consigo um peso diferente quando em contato com o feminino.

Nessa imersão, através de teoria, conversas e vivências, queremos colocar nossa lupa voltada para uma investigação interna carinhosa e lançar luz a uma questão importante: o que estamos nutrindo quando comemos?

Sem receita de bolo, dietas mirabolantes ou julgamentos: para além da prisão estética, das regras nutricionais normalizadas e de reeducação alimentar. Vamos explorar nosso mundo interno, ganhar consciência da forma como nos relacionamos com a comida, entender nossos medos e questões e ganhar ferramentas hábeis para lidar com ela de formas mais leves, benéficas e gentis conosco.

O que vamos explorar nesse encontro?
 

• Ancestralidade e contexto cultural
• Nossa história: infância e dinâmica familiar
• Comida e as emoções: em que pé estamos hoje
• Questões de gênero que tocam a nossa relação com a comida
• Comida como ferramenta de autoconhecimento, autocompaixão e autocuidado

O que está incluso?

Dois dias de vivências em um grupo de 30 mulheres, com uma alimentação carinhosa: café da manhã, almoço e lanche da tarde - que serão feitos com cuidado pela Ana Fabrícia Tomaszewski, do Rizoma Orgânico, e estarão conectados à toda a experiência da imersão. 

Quando?

Sábado, 5 de agosto , das 8:30h às 18h
Domingo, 6 de agosto, das 8:30h às 14h

Onde?

Rua Bernarda Luiz, n. 325 - Vila Madalena - próximo ao metrô Vila Madalena

Pra quem é?

Para as mulheres que querem explorar sua relação com a comida de forma mais profunda, com foco nas emoções e questões internas. Para aquelas que cansaram de dietas. Para aquelas que estão se conectando com outros jeitos de ver a saúde e o corpo. Para as que dão valor para a comida.

Quem guia?

A Comum, espaço de desenvolvimento humano para mulheres, junto com a Fabiolla Duarte, educadora, mãe e criadora do Colher de Pau, um projeto que há 6 anos trata da introdução de alimentos dos bebês, comportamento alimentar das crianças e relação que as pessoas têm com suas comidas, tudo a partir da educação.

Esperamos você :)