O Sesc entende que por meio da prática desportiva, os indivíduos aprendem a operar com o significado das ações, a lidar com objetivos e regras, a tornarem-se mais conscientes de suas escolhas e decisões, a se disciplinar, a descobrir alguns de seus limites e superar outros. Nesses momentos, vivenciam a cooperação, o trabalho em equipe e a compreensão do jogo como processo coletivo, elementos importantes para a construção de identidade, autonomia e autoconfiança. A prática esportiva também possibilita o desenvolvimento de conhecimentos sobre o corpo, de interações que se estabelecem no espaço social e da formação cidadã.