CLUBE DE CORRIDA DAS CERVEJAS ARTESANAIS

 

 

08 / 07

 

---

NOVIDADE !!!!!

 

Treino

de

BIKE

---

 

08:00 - CONCENTRAÇÃO 

08:30 – INÍCIO DO TREINO

 

Corrida

ou

BIKE

 

CORRIDA

TREINOS

 

5KM - INTERVALADO

5KM - CONTÍNUO

10KM - CONTÍNUO

 

 

 BIKE

TREINO

 

 8km-10km

Centro da Cidade

Serão 2 grupos de Bike:

> 8km Ponto de encontro no Bar TAP TAP - 8h

>30km Ponto de encontro no Pq do Ibirapuera - 6h - (Praça do Porquinho)

*O treino de Bike é a parte, com custo de R$40,00 para todos os participantes (Avulsos e do CLUBE Anual).

 

---

CHOPPS

 

JUPITER

e

URBANA

Como Funciona os Treinos de Corrida?

 

Todo 1° sábado do Mês nos encontramos em algum Bar de São Paulo

 

Saímos para correr em 3 turmas

Iniciante: 3km-5km Intervalado

Intermediário: 5km Contínuo

Avançado: 10km

 

 

Cada turma com 2 professores.

 

No final do treino: CERVEJA!!

( 2 rótulos diferentes da cerveja do evento de 350ml )

 

Como Funcionará o Treino de BIKE?

 

Evento Beta

Serão 8km pelo centro Histórico

Início: Tap Tap

Destino: Pateo do Collegio > Solar da Marquesa > Caixa Cultural > Praça da Sé – Marco Zero – Catedral da Sé > Rua Benjamin Constant > Largo São Francisco – Faculdade de Direito da USP > Rua Líbero Badaró > Praça do Patriarca > Prédio da Prefeitura > Viaduto do Chá > Vista do Anhangabaú > Praça Ramos > Theatro Municipal > Rua Xavier de Toledo > Biblioteca Mário de Andrade > R. Dr. Bráulio Gomes > Rua Marconi > R. Barão de Itapetininga > Praça da República > Largo do Arouche > Av. São João > Av. Duque de Caxias > Estação Julio Prestes  > Estação Pinacoteca  > Memória da Resistência > Rua Mauá > Parque da Luz > Pinacoteca do Estado > Museu da Língua Portuguesa > Av. Cásper Líbero > Rua Antonio de Godoi > Largo Paissandu > Galeria Olido (CIT Olido) > Galeria do Rock > Av. São João (calçada) > Vale do Anhangabaú > Edifício Martinelli > Edifício Altino Arantes (Banespão) > Rua São Bento (calçada compartilhada) > Café Girondino > Largo São Bento – Mosteiro São Bento.

Chegada: Tap Tap

Obrigatório o uso de Equipamentos de Segurança

Levar sua Própria Bike