18 mai - 2019 • 10:00 > 18 mai - 2019 • 17:00
18 mai - 2019 • 10:00 > 18 mai - 2019 • 17:00
Dez a cada dez médicos recomendam hábitos alimentares saudáveis. Isso porque a alimentação é a principal responsável pelo bom funcionamento do nosso organismo, sendo considerada a melhor forma de prevenir e até de tratar doenças. Não é à toa que 80% dos brasileiros buscam alimentação saudável, o resultado faz parte de levantamento pela Federação das Indústrias do Estado de São Paulo (Fiesp).
Manipular os alimentos para tratar doenças como obesidade, colesterol ou mesmo para fins estéticos é uma grande tendência na cozinha. Com criatividade, podemos fazer com que pratos/refeições do dia a dia se tornem mais saudáveis e saborosas.
E é por aplicar na prática esses conceitos que as receitas da Alimentação Inteligente, marmitaria da chef Jacqueline Silva fazem o maior sucesso! Há pouco mais de 2 anos trabalhando com gastronomia funcional, Jaqueline diz que a procura pelo estilo de vida saudável tem sido cada vez maior. Pensando nisso, ela criou o curso “Truques para uma Alimentação Saudável” que tem como objetivo ajudar pessoas que não sabem por onde começar a se alimentar melhor.
O curso trará formas de inovar e variar a preparação dos alimentos do cotidiano, receitas práticas para café da manhã, almoço e sobremesas, técnicas de gastronomia, sugestões de pratos de acordo com o objetivo (ganho de massa ou emagrecimento), alerta sobre dietas, além de técnicas para congelamento de alimentos.
Para a Chef “As pessoas estão entendendo que o segredo está na alimentação. E eu quero ensinar os princípios para que esta alimentação seja funcional, que preserve as propriedades de cada alimento, mas que também possa ser mais saborosa e prática, com esse toque gourmet da gastronomia.”
Os interessados podem adquirir mais informações através do Whats App: (79) 99901-6502.
Avenida Ministro Geraldo Barreto Sobral, 215 Jardins
Aracaju, SE
Nutri Chef Jacqueline Silva
Uma das pioneiras no ramo de cozinha saudável em Aracaju. Há pouco mais de 2 anos a Chef abriu a Alimentação Inteligente, marmitaria que tem como princípio a união entre nutrição e gastronomia. Acompanhe no instagram: @ai.oficial
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