• Andreia Naves - Cenário do Cross Training no Brasil e Monitoramento da dieta associada a Periodização do Treino
• Ramires Tibana - Periodização de Treinamento no Cross Training: como fazer e o que considerar?
• Éder Costa - Indicadores de Performance e Monitoramento de Treino
• Lázaro Ramos - Exames Laboratoriais e monitoramento de treino
• Valden Capistrano e Taline Costta - Suplementação VIA ORAL x Suplementação Endovenosa: prós e contras
• Jan Sprey - Relação da Utilização de Esteroide e Lesões no Esporte
• Tamyris - Nitrato: uma nova possibilidade para o Cross Training
• Andreia Naves - Monitoramento da dieta associada a Periodização do Treino

Workshop - 160 Vagas (01/12)

• Turmas de 30 minutos das 09h às 13h

• 20 vagas por turma
• Haverá nivelamentos
• Camiseta exclusiva do evento

Local das aulas práticas: Muralha CrossFit - Av. Bosque da Saúde, 1048 - Saúde - SP

Para mais informações sobre o evento acesse:

www.crossconference.bfeventos.com.br

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