A que se propõe o workshop?

Nos espaços de trabalho podemos realizar muitas de nossas potencialidades como seres humanos, contudo, comumente nos falta preparo emocional e cognitivo para identificar nossas necessidades de bem-estar interconectadas às de outras pessoas. Neste workshop vamos compreender e vivenciar como o cultivo da capacidade de olhar, sentir e agir em benefício de si e do outro pode transformar os padrões de relações nas rotinas de trabalho em pequenas e grandes equipes nas mais diversas configurações.  Uma grande oportunidade para quem busca mais discernimento e sentido exercendo suas profissões!

Público-alvo

Pessoas que trabalham exercendo qualquer profissão ou prestando qualquer tipo de serviço de forma autônoma ou em empresas/instituições.

A metodologia da Holos é a base para a construção do workshop e envolve teoria e prática de meditação, apreciação e expressão artística, escuta empática, rodas de conversa, reflexões sócio-antropológico-filosóficas e dinâmicas de grupo. Os participantes serão estimulados a trabalhar suas habilidades emocionais e cognitivas para o cultivo da compaixão, exercitando os seguintes aspectos: percepção das formas de relacionamentos cultivadas diariamente; capacidade de observar e compreender os sofrimentos e necessidades de si e do outro; motivação para pensar e agir em benefício de si e do outro – ações de compaixão; resiliência e criatividade para lidar com desafios e situações de adversidade.

VAGA SOLIDÁRIA: Para esse Workshop, há 1 vaga solidária com contribuição livre ou nenhuma contribuição. Se você sentir que necessita dessa condição ou conhece alguém que esteja precisando, por favor enviar um email para holoscompaixao@gmail.com solicitando a vaga. 

Sobre a Holos

A compaixão, compreendida como a capacidade humana de abrir-se para as necessidades do outro e agir em seu benefício, é reconhecida em diferentes culturas como valor fundamental para o convívio em sociedade. A Holos acredita e propõe em seus trabalhos que essa atitude seja exercitada ao longo da vida, nos diferentes espaços de atuação humana. 

A partir de etapas de pesquisa e ação, A Holos propõe consultorias, intervenções, cursos, workshops, palestras e atendimentos individuais a partir de uma metodologia singular unindo antropologia, sociologia, filosofia, psicologia, meditação e arte. Tais atividades buscam fomentar espaços mentais e sociais integrados e acolhedores, espaços de compaixão, onde as pessoas sintam-se motivadas a acolher as diferenças entre as partes e aptas a superar adversidades para construção conjunta de experiências de bem-estar e auto-realização.

O nome Holos, que significa em grego ‘todo’ ou ‘inteiro’, simboliza ao mesmo tempo uma metodologia de trabalho que abarca o ser humano como um todo, como também os espaços de compaixão que buscamos criar diariamente.

Sobre Mônica Pedrosa Rangel

Fundadora e responsável pelos projetos da Holos, sou Cientista Social pela Universidade Federal de Pernambuco (UFPE – Brasil), Mestra em Antropologia Social pela London School of Economics (LSE – Inglaterra), Instrutora de Mindfulness Integral pelo Instituto Ciência Contemplativa (em conclusão) e aluna de Especialização em Psicologia Junguiana pelo IDE Recife. 

Ao enxergar a abertura para as necessidades dos outros como possível de ser desenvolvida ao longo da vida e capaz de criar pontes em situações de sofrimento, iniciei em 2010 minha trajetória de pesquisas e ações para estimular o cultivo da compaixão entre pessoas. Colaborei com o desenvolvimento de um Projeto de Extensão Universitária para o cultivo da compaixão com 200 crianças e adolescentes de uma Escola Municipal do Recife; elaborei dissertação de mestrado em Antropologia sobre os efeitos subjetivos das práticas de ajuda humanitárias em contextos locais e globais; e participei de formações e eventos sobre o tema da compaixão no Brasil e na Inglaterra.  

Em 2017, concebi a Holos - Espaços de Compaixão na qual aplico a sensibilidade que desenvolvi na vida prática e acadêmica/profissional para compreender realidades distintas e sugerir estratégias para uma melhor convivência entre as pessoas. 

Contato: holoscompaixao@gmail.com