Segundo a Organização Mundial de Saúde, a depressão é a doença mais incapacitante do mundo (disponível em: //nacoesunidas.org/depressao-afeta-mais-de-300-milhoes-de-pessoas-e-e-doenca-que-mais-incapacita-pacientes-diz-oms/). A falta de suporte e o receio de ser estigmatizado impedem que muitas pessoas recebam o tratamento adequado.

Há uma hipótese de que a depressão também é a doença que mais mata no mundo (SOLOMON, 2014). Isso porque se acredita que estilo de vida de um indivíduo deprimido pode gerar outras doenças, tais como cardiopatias, câncer, úlcera e AIDS.

 Portanto, se faz necessário oferecer conhecimento para lidar com o sofrimento psíquico do cotidiano, visando a uma melhor qualidade de vida.

 Além disso, a psicologia positiva – como área recente de conhecimento – tem se proposto a estudar indivíduos felizes e saudáveis com o objetivo de elencar os fatores que causam bem estar e desenvolvimento saudável. No entanto, esse conhecimento tem sido pouco difundido: a maioria das pessoas busca aliviar o sofrimento, mas poucos têm o discernimento que existe conhecimento para maximizar a felicidade.

Conteúdo Programático

Autoconhecimento

• ​Emoções saudáveis
• Como cuidar de sua saúde emocional
  
• Como tomar decisões melhores
  
• Como iniciar o processo de mudança interior
  
• Características de personalidade que prejudicam a saúde emocional

Felicidade

• Felicidade e suas definições
• Mentalidade de uma pessoa feliz
  
• Barreiras que impedem a felicidade
  
• Maneiras de usufruir mais prazer na vida

Relacionamentos interpessoais / relacionamento amoroso

• Características de um relacionamento amoroso bem sucedido
• Como obter maior satisfação de um relacionamento amoroso
  
• Comunicação assertiva

Estresse / Carreira Profissional

• Definição de estresse
• Fatores que desencadeiam o estresse
  
• Fatores que amenizam o estresse
  
• Depressão
  

• Satisfação profissional
• Desenvolvimento profissional
  
• Desempenho profissional

Facilitador



"Psicólogo Graduado pela Universidade de Brasília (UnB), mais de dez anos de experiência como psicoterapeuta. Pós graduado em avaliação psicológica. Psicólogo da Secretaria de Justiça e Cidadania do Distrito Federal. Palestrante e Facilitador em escolas, faculdades e igrejas, com os temas: estratégias para lidar com estresse no trabalho, depressão inteligência emocional e relacionamento amoroso. Colunista do portal de notícias Relevante News".

• Curso presencial com atividades vivenciais
• Certificação
• Fácil localização
• Fidelizamos clientes
• Material de apoio
• Network

Turma



 

Local de Realização do Curso



Play Hotel – lotes 15 e 17, Rua Macaúba – Águas Claras, Brasília – DF

Próximo da Estação concessionárias, batalhão da polícia militar e corpo de bombeiros e CAESB