O objetivo do Desafio 21 Dias de Yoga é proporcionar uma experiência diferenciada aos participantes, com dicas de rotina diária e práticas de yoga que os conduzirão à uma melhora da sua saúde física, emocional e mental. A intenção também é estimular uma atenção e envolvimento maior com todas as atividades do cotidiano, fazendo com que tudo tenha mais valor, sabor, cor e razão. Assim, a vida deixará de passar de “imperceptível” para uma linda história de amor, autoconhecimento e propósito.

O programa constará de 21 dias, onde os praticantes terão o total de 18 aulas de yoga, sendo que, de segunda à sábado serão na Performa Academia. As aulas serão de 1 hora de duração. Haverá 3 encontros aos domingos com práticas alternativas em espaços ao ar livre a serem divulgados durante a semana prévia.