21 dias para emagrecer 3kg (ou mais) até o Carnaval de 2020! 

Grandes resultados exigem poucas e boas atitudes!

O QUE É UM DESAFIO DE EMAGRECIMENTO E QUAIS OBJETIVOS?

Os desafios são estratégias (excelentes) de engajamento por meio de gamificação onde os participantes são levados a realizar ações propostas durante um certo espaço de tempo. Com os desafios é possível alcançar mudanças significativas em um determinado padrão de comportamento, pois, caso haja compromisso do participante, ele começará a mudar hábitos. A gamificação não é novidade na Nutrição já que os desafios de emagrecimento são comuns na Internet. Muitos deles, inclusive, são gratuitos e promovidos informalmente mesmo por quem que não seja uma (um) nutricionista. Aqui, adotaremos o modelo de inscrição paga. Após a inscrição, o participante é colocado em um grupo instalado em um aplicativo de mensagem e por lá receberá as tarefas diárias que compõe o desafio. 

POR QUE RESOLVI APLICAR ESSE MÉTODO?

Atividades em grupo sempre me encantaram! Considero estimulante e muito divertido! Por isso, fiquei encantada quando descobri os grupos de desafios de emagrecimento na Internet há uns anos. E hoje me sinto feliz por organizar meu primeiro grupo de emagrecimento e ter a possibilidade de ajudar muito mais pessoas para além dos meus pacientes.

Na minha experiência como nutricionista ajudei inúmeras pessoas a emagrecer com saúde! Com exceção daquelas pessoas que possuem problemas metabólicos, hormonais e outros, SEI QUE são as atitudes simples que geram grandes e fundamentais impactos no emagrecimento. No meu desafio você descobrirá quais são e como aplicá-los em sua vida de maneira rápida e fácil. Além disso, você encontrará:

BENEFÍCIOS AO SE INSCREVER NO MEU GRUPO DE DESAFIOS

1. Minha orientação profissional exclusiva. Tarefas seguras para você seguir de forma tranquila e bem orientadas por uma profissional da Nutrição.
2. Motivação, para dar aquele ponta pé inicial em 2020! Um ambiente totalmente novo para interagir e trocar experiências.
3. Tarefas concretas para aplicar na sua realidade! Todos os dias à noite será postada 1 tarefa para ser realizar no dia seguinte.
   
4. Comunidade no Facebook e Close Friends no Instagram. 3 lives na comunidade do Facebook e interação exclusiva nos stories.
5. Lista básica de compras. Aprenda de uma vez por todas a organizar seu supermercado, feira e lanches.
6. Ebook gratuito com as receitas que passo aos meus pacientes.