DESAFIO DE CORRIDA OU CAMINHADA DURANTE 5 SEMANAS

Período do Desafio Virtual: de 19 de Julho de 2021 até 22 de Agosto de 2021

I - INFORMAÇÕES GERAIS:

O participante define um NÍVEL e escolhe o melhor dia e horário dentro de cada período semanal para realizar seu treino individualmente (apenas 1 treino para cada período deverá ser registrado).

O participante poderá registrar o seu treino de corrida ou caminhada por meio de aplicativos que monitoram a distância e o tempo (serão aceitos todos os aplicativos de corrida), bem como, relógio GPS (todas as marcas e modelos serão aceitos), além da foto do painel da esteira.

Após registrar o treino, o participante deverá printar ou fotografar e postar no grupo de whatsapp do Desafio ou enviar em mensagem privada para o whatsapp oficial da ACOSM.

Atenção, o participante deve postar apenas 1 treino dentro de cada período semanal.

Todos os inscritos que concluírem os 5 treinos (um em cada semana) e postar a atividade, irão receberão uma MEDALHA de participação no final do Desafio.

A organização NÃO irá oferecer premiação para os melhores tempos. O DESAFIO VIRTUAL não possui caráter competitivo. O objetivo é salvar vidas enquanto você cuida da sua saúde, praticando uma atividade física! 

II – NÍVEIS e PERÍODOS

O participante deverá escolher o seu nível no ato da inscrição. São 4 NÍVEIS diferentes, com quilometragens diferentes.

O DESAFIO será dividido em 5 períodos (5 semanas). Em cada período, o atleta deve realizar apenas um treino, registrar através de um aplicativo (print) e enviar a comprovação para a organização.

Nível 1 - 5K

1ª Semana (de 19/07 a 25/07) = 3 km

2ª Semana (de 26/07 a 01/08) = 3,5 km

3ª Semana (de 02/08 a 08/08) = 4 km

4ª Semana (de 09/08 a 15/08) = 4,5 km

5ª Semana (de 16/08 a 22/08) = 5 km

Nível 2  - 10K

1ª Semana (de 19/07 a 25/07) = 6 km

2ª Semana (de 26/07 a 01/08) = 7 km

3ª Semana (de 02/08 a 08/08) = 8 km

4ª Semana (de 09/08 a 15/08) = 9 km

5ª Semana (de 16/08 a 22/08) = 10 km

Nível 3 - 21K

1ª Semana (de 19/07 a 25/07) = 12 km

2ª Semana (de 26/07 a 01/08) = 14 km

3ª Semana (de 02/08 a 08/08) = 16 km

4ª Semana (de 09/08 a 15/08) = 18 km

5ª Semana (de 16/08 a 22/08) = 21 km 

Nível 4 - 42K

1ª Semana (de 19/07 a 25/07) = 21 km

2ª Semana (de 26/07 a 01/08) = 25 km

3ª Semana (de 02/08 a 08/08) = 30 km

4ª Semana (de 09/08 a 15/08) = 35 km

5ª Semana (de 16/08 a 22/08) = 42 km

No momento da inscrição, o participante pode escolher duas opções de kits:

- Kit com CAMISETA MANGA LONGA + Medalha

- Kit apenas com Medalha

Atenção: os pedidos de camisetas manga longa são limitados e poderá ser encerrado antes do prazo, caso atinja o limite.

O inscrito poderá escolher seu tamanho da Camiseta MANGA LONGA, e também optar por modelo masculino ou baby look feminino, conforme modelo e medidas abaixo:

IV - INSCRIÇÕES:

Será acrescido uma taxa de serviço de 10% sobre o valor da inscrição.

As Medalhas e Camisetas deverão ser retiradas pelo próprio participante ou um terceiro (terceiro com autorização), em dia, horário e local no Município de Sapucaí-Mirim/MG a ser divulgado pela Organização do Evento.

Aqueles que optarem pelo envio do kit pelos correios, deverão efetuar o pagamento do valor correspondente a postagem (valor será informado ao participante antes do envio).

As inscrições poderão ser encerradas antes do prazo caso atinja o limite de inscritos ou prorrogadas a critério da organização.

V - ENTREGA DOS KITS (CAMISETAS MANGA LONGA / MEDALHAS):

A entrega das camisetas manga longa será realizada em Sapucaí-Mirim/MG durante a realização do Desafio, em data, local e horário definidos pela organização. Caso o participante solicite o envio pelos correios, o mesmo deverá arcar com as despesas da postagem.

A entrega das medalhas serão realizadas em Sapucaí-Mirim/MG após o término do Desafio, em data, local e horário a ser divulgado pela organização. Caso o participante solicite o envio pelos correios, o mesmo deverá arcar com as despesas da postagem.

O participante deverá obedecer as normas de segurança das autoridades de saúde no ato de retirada da medalha/camiseta, respeitando o distanciamento, utilizando máscara e higienizando as mãos antes de retirar os materiais.

VI - CONDIÇÕES PARA PARTICIPAÇÃO DO DESAFIO VIRTUAL:

O DESAFIO VIRTUAL é baseado nas normas de distanciamento social e cada participante pode fazer o seu percurso no local e horário escolhido e sem aglomeração.

Ao participar do DESAFIO VIRTUAL, o participante cede todos os direitos de utilização de sua imagem, renunciando ao recebimento de qualquer renda que vier a ser auferida ou qualquer outro tipo de transmissão e/ ou divulgação, promoções, Internet e qualquer mídia em qualquer tempo.

Ao se inscrever, o participante declara “que assume total responsabilidade pelos dados fornecidos, aceita e acata totalmente o REGULAMENTO e suas regras, assume quaisquer outras despesas necessárias ou provenientes da participação antes, durante e depois do DESAFIO VIRTUAL, e isenta de qualquer responsabilidade os Organizadores e Realizadores, em seu nome e de seus sucessores. Assume e expressamente declara que é conhecedor do estado de saúde, e que tem condições de saúde para participar deste DESAFIO VIRTUAL, e que tem capacidade atlética necessária para percorrer as distâncias escolhidas no ato da inscrição”.

Os casos omissos neste Regulamento serão resolvidos pela entidade organizadora e publicadas no site www.acosm.com.br.

VII - CANAIS DE ATENDIMENTO PARA DÚVIDAS SOBRE O DESAFIO VIRTUAL:

WhatsApp: (35) 9269-9444

Instagram: @acosm.mg

Facebook: facebook.com/acosm.mg

E-mail: acosm.mg@gmail.com

Site: www.acosm.com.br

REALIZAÇÃO: