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Construindo Hábitos Amigos da Saúde Mental

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Construindo Hábitos Amigos da Saúde Mental

27 jan - 2025 • 20:00 > 27 jan - 2025 • 22:00

Evento Online via Google Meet
Evento encerrado

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27 jan - 2025 • 20:00 > 27 jan - 2025 • 22:00

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Descrição do evento

Objetivo:  Ensinar os participantes a construir bons hábitos no presente para alcançar e manter a saúde física e mental, tanto agora quanto no futuro. Para isso, serão utilizados conhecimentos sobre a construção de hábitos, regulação emocional, motivação, constância, desenvolvimento pessoal e profissional, tendo a neurociência e a terapia cognitivo-comportamental como base teórica e prática.

Os temas abordados são:
- Ambiente e sua influência sobre o comportamento humano
- Regulação emocional e sua importância para o desenvolvimento de bons hábitos
- Hábitos amigos da saúde mental e física, baseado na neurociência
- Motivação e constância: como desenvolver e manter?
- É possível ter saúde mental e física em um mundo como o nosso?


Carga Horária: 2h de conteúdo


Público Alvo: Psicólogos, estudantes e interessados pelo tema


Data e horário: 27/01/25 - das 20h às 22h


Inscrição: Ao adquirir seu ingresso, você garante participação gratuita, ao vivo e com certificação!


A Psicóloga responsável por ministrar a palestra é Fernanda Christina Mion (CRP - 06/71074):

Fundadora e Psicóloga responsável técnica da Harmonie Instituto. Fernanda é formada em Psicologia há mais de 20 anos pela Universidade Guarulhos, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental pelo Centro de Terapia Cognitiva Veda e extensão em Neurociência do Comportamento pela UNIFESP. Possui diversas formações, como: Intervenções para Ansiedade, Terapia de Sessão Única, Treinamento de Habilidades Socias, Perfeccionismo clínico, entre outras. Fernanda atua, também, com casos de prevenção de Burnout.


A semana da saúde mental na Harmonie é um evento realizado pela Harmonie Instituto. 

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Harmonie Instituto

A Harmonie Instituto oferece serviços de Psicologia com foco na redução do estresse, no alívio da ansiedade e no desenvolvimento emocional das pessoas. Promove ações de psico-educação para a população em geral, tais como atendimento individual psicoterápico, palestras, grupos de terapia e eventos temáticos. Para os Psicólogos e estudantes de psicologia oferece cursos e consultoria para aperfeiçoamento de sua carreira. Atendemos em São Paulo no bairro do Tatuapé. Nossa casa é aconchegante, moderna e organizada, com uma equipe experiente de profissionais preparados a acolher as pessoas de forma genuína e acolhedora. Gratas, Equipe Harmonie http://harmonieinstituto.com.br/o-instituto/ Fale com a gente através do WhatsApp, clique aqui:https://goo.gl/X4yJmn

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