Desafio Mulher Confiante

Eu sei que você começou mais um ano com aquela promessa de cuidar melhor do seu corpo e da sua saúde... fazer exercícios físicos, fazer dieta, emagrecer... e será que dessa vez vai ser diferente?

Você sente uma pressão para ser mais saudável, para cuidar mais da sua aparência... e realmente gostaria de se sentir melhor com tudo isso?

O fato é que cuidar da sua alimentação e atividades físicas vão ajudar, mas se você não cuidar das suas emoções e autoestima também, você nunca vai ter um resultado efetivo para se sentir realmente bem com você mesma.  

Você receberá duas tarefas para serem realizadas por semana, e que foram estrategicamente pensadas por mim. Ou seja, não serão tarefas aleatórias, são passos que vamos trilhar juntas, e que eu mesma já percorri para me tornar uma Mulher muito mais Confiante e Segura.

No total serão 8 atividades que vão te ajudar a:

- Compreender melhor o que faz você se sentir mal com você mesma e sua aparência;

- Aprender a se respeitar e se amar mais.

- Criar a sua nova versão Mulher Confiante.

Técnicas que vamos utilizar:

- Exercícios de Autoconhecimento 

- Escrita Intuitiva e Terapêutica

- Exercícios práticos para Amor Próprio e Autoestima

- Exercícios de Co-criação com a Lei da Atração e Meditação

O Grupo vai iniciar dia 06/02 no whats app, onde teremos as instruções iniciais, apresentações e a primeira tarefa da semana.  Todas as tarefas serão postadas as segundas e quartas, e vocês poderão compartilhar os resultados de cada uma delas. 

O encerramento será no dia 06/03 com um encontro ao vivo para compartilharmos as experiências depois de executarem as 8 tarefas que te tornaram uma Mulher mais Confiante! 

As tarefas do desafio serão enviadas em grupo do WhatsApp, e teremos também um grupo para dúvidas, colaboração, trocas, acolhimento, pedidos de opinião, etc…

As participantes que cumprirem as 4 primeiras tarefas (2 semanas) terão um encontro ao vivo comigo, onde conduzirei uma técnica em grupo para elevar a sua Autoestima e Autoconfiança.  

As participantes que cumprirem todas as atividades, terão um diagnóstico individual para identificar a causa raiz do que a impede de ser uma Mulher mais segura e confiante. 

Prazer, pode me chamar de Tati.

Eu sou Terapeuta Integrativa especializada em Autoestima por eu mesma ter passado por esse processo…

Passei muito tempo lutando contra meu corpo, me sentindo mal comigo mesma, frustrada por não conseguir ter um corpo que é considerado “normal”. Além disso, só atraia relacionamentos  superficiais e que me traziam sofrimento. 

Hoje, além de viver satisfeita e em paz com meu corpo, eu encontrei o meu parceiro de vida, onde sou muito realizada no relacionamento e vamos nos casar esse ano! Quero que todas as Mulheres sejam livres e Amadas assim como eu, por isso assumi como Missão levar essa mensagem para o mundo através do meu trabalho como Terapeuta.