O plano FitOnline inclui:

- treino para 1 modalidade: Natação, Musculação, Treino Funcional OU Corrida

- 1 avaliação inicial online com profissional

- 6 ou 12 meses de acesso ao treinos personalizados

- treino atualizado a cada trimestre

- treino online individual focado nas suas necessidades

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Conheça as etapas do seu FitOnline!

Etapa 1- Fechamento do Pacote

Assim que finalizar a compra do seu plano (anual ou semestral), você receberá um e-mail de confirmação com todos os detalhes do seu pacote e instruções sobre as próximas etapas.

Etapa 2 - Escolha da Modalidade

Essa escolha é essencial para que os treinos sejam direcionados e adaptados ao seu perfil e necessidades.

Etapa 3 - Avaliação Online

É uma conversa com um dos nossos profissionais para avaliar:
- Condição física
- Objetivos pessoais
- Preferências e limitações

Etapa 4 - Treino no App

- Com base na avaliação, você receberá primeiro o treino de adaptação.
- Após esse período, o treino personalizado focado no seu objetivo final.
- Os treinos são ajustados a cada trimestre para garantir que você continue evoluindo de forma saudável.
- O profissional estará disponível para tirar dúvidas e ajustar os treinos conforme necessário.