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Inteligência Emocional para Ansiosos | Curso Remoto Focado

05 set - 2024 • 19:00 > 26 set - 2024 • 21:00

 
Videoconferência via Sympla Streaming

Descrição do evento

Inteligência Emocional para Ansiosos

Gerencie as emoções. Melhore suas relações.


Você já se perguntou como suas emoções afetam sua vida?

No trabalho, nos relacionamentos ou em decisões importantes, suas emoções têm um impacto profundo. Apresentamos o curso "Inteligência Emocional para Ansiosos", uma jornada prática de autoconhecimento que transformará como você lida com suas emoções.

Imagine ter controle sobre suas emoções, compreendê-las profundamente e usá-las a seu favor. Construa relacionamentos mais fortes, comunique-se com eficácia e resolva conflitos com confiança. Inspire e motive os outros enquanto mantém seu equilíbrio emocional, mesmo nos momentos mais desafiadores.

Neste curso, você aprenderá conceitos essenciais, participará de exercícios práticos e desenvolverá um plano de ação personalizado para aplicar imediatamente em sua vida. Não é apenas teoria; é sobre transformar habilidades em prática e se tornar mais realizado, confiante e bem-sucedido.

Inscreva-se agora no curso "Inteligência Emocional para Ansiosos" e dê o primeiro passo rumo a um autoconhecimento profundo e crescimento pessoal. Esta jornada impactará positivamente todas as áreas da sua vida.

Sua transformação começa agora.





O que você recebe



O que esperar deste curso?

Inteligência Emocional para Ansiosos é uma jornada transformadora que vai muito além de um curso teórico. Aqui está o que você pode esperar:


Desenvolvimento pessoal

Os participantes podem esperar um profundo processo de autoconhecimento, aprendendo a identificar, compreender e lidar com suas próprias emoções de maneira mais eficaz.


Melhoria nos relacionamentos interpessoais

Este curso fornecerá habilidades e estratégias para melhorar a comunicação, cultivar empatia e resolver conflitos de forma construtiva, o que resultará em relacionamentos mais saudáveis e gratificantes.


Redução do estresse e aumento do bem-estar

Ao aprender a gerenciar emoções de maneira mais eficaz, os participantes estarão melhor equipados para lidar com situações estressantes e promover um maior equilíbrio emocional e bem-estar geral.


Para quem é o curso?

O curso Inteligência Emocional para Ansiosos foi criado pensando em pessoas que:


Profissionais em geral

Este curso é adequado para profissionais de todas as áreas e níveis hierárquicos que desejam melhorar suas habilidades emocionais para alcançar maior sucesso pessoal e profissional.


Líderes e gestores

Líderes, gerentes e supervisores se beneficiarão significativamente deste curso, pois aprenderão a liderar com inteligência emocional, promovendo um ambiente de trabalho positivo e motivador.


Equipes de Recursos Humanos

Profissionais de RH podem se beneficiar deste curso ao aplicar os princípios da inteligência emocional no recrutamento, desenvolvimento de equipes e gerenciamento de conflitos dentro da organização.


Estudantes e acadêmicos

Estudantes universitários, jovens profissionais e acadêmicos em busca de aprimorar suas habilidades emocionais para enfrentar os desafios acadêmicos e profissionais futuros também encontrarão valor neste curso.




Módulo 1

Fundamentos da Inteligência Emocional

Definição e importância da inteligência emocional no contexto pessoal e profissional.

Breve história e evolução do conceito.

Autoconhecimento emocional: reconhecendo e compreendendo as próprias emoções.

Autocontrole emocional: técnicas para lidar com impulsos e regular as próprias emoções.

Consciência social: desenvolvendo empatia e habilidades sociais.

Gerenciamento de relacionamentos: estratégias para construir e manter relacionamentos saudáveis.


Módulo 2

Desenvolvimento do Autoconhecimento Emocional

Exploração das emoções básicas: alegria, tristeza, raiva, medo, surpresa e nojo.

Reconhecimento de padrões emocionais pessoais.

Técnicas de Autoanálise

Diário emocional

Questionamento Socrático



Módulo 3

Desenvolvimento da Empatia e Habilidades Sociais

Importância da empatia no relacionamento interpessoal.

Habilidades de escuta ativa.

Comunicação não violenta: expressão de sentimentos e necessidades de forma construtiva.

Resolução de Conflitos.

Estratégias para lidar com conflitos de forma eficaz e empática.

Negociação e mediação de conflitos.



Módulo 4

Aplicação Prática e Consolidação dos Conceitos

Simulações de situações reais para aplicação dos conceitos aprendidos.

Análise de casos de sucesso e fracasso na aplicação da inteligência emocional.

Plano de Ação Individual

Feedback sobre o curso e espaço para perguntas finais.

Encerramento com ênfase na continuidade do desenvolvimento da inteligência emocional.



Sessão ao vivo 01 em 05/09/2024 - quinta-feira das 19h às 21h
Sessão ao vivo 02 em 12/09/2024 - quinta-feira das 19h às 21h
Sessão ao vivo 03 em 19/09/2024 - quinta-feira das 19h às 21h
Sessão ao vivo 04 em 26/09/2024 - quinta-feira das 19h às 21h


Horário de Brasília (GMT-3)







RAFAEL HONORATO

Especialista em empreendedorismo inovador e potência profissional. Fundador da Lidero.

Rafael Honorato é um otimista inabalável que acredita no potencial das pessoas e na capacidade de construir um futuro melhor juntos.

Com uma abordagem prática e acessível, Rafael criou a metodologia Lidero Luz, impactando mais de 2 mil pessoas e desenvolvendo talentos em áreas como empreendedorismo, inovação, comunicação, liderança, inteligência emocional e experiência dos clientes.

Atuando como mentor e consultor em desenvolvimento profissional, modelagem de negócios, gestão de produtos e inovação, Rafael colabora com organizações como Techstars, InovAtiva e MONIT da Universidade Federal Fluminense, contribuindo para o crescimento e sucesso de muitos empreendedores. 

Palestrante em eventos renomados como Campus Party Brasil, InovAtiva Day e SebraeON, ele também organiza edições do Startup Weekend e criou a Semana de Empreendedorismo Pós-moderno 2022.

Rafael dedica-se a despertar os superpoderes das pessoas, guiando-as para alcançar seus objetivos, sempre valorizando o potencial único de cada indivíduo.

https://www.linkedin.com/in/rafaelhonorato













Como funciona a inscrição solidária?

A Lidero reserva parte das vagas de todos os programas e cursos para pessoas em vulnerabilidade social ou econômica e todo apoio é importante para abrir mais vagas.

Ao selecionar o Ingresso solidário ou Apoio solidário, você está contribuindo para que pessoas em vulnerabilidade social ou econômica possam participar de graça. Se você quer contribuir, mas também quer participar, lembre-se de que você precisará de um ingresso comum para participar do curso.

Se você é uma pessoa em vulnerabilidade social ou econômica e gostaria de pleitear uma das vagas disponíveis do programa, inscreva-se em http://lidero.com.br/lideroacolhe. A inscrição não garante o acesso e as vagas são limitadas.


Evento realizado e produzido pela Lidero




A Lidero é a startup que dedica-se a revolucionar a educação e a empoderar pessoas.

Desde 2016 a Lidero cria cursos e experiências que combinam o melhor da fundamentação teórica com foco na aplicação prática.


    




Palavras-chave do programa: Inteligência emocional, ansiedade, gestão da ansiedade, controle emocional, saúde mental, técnicas de relaxamento, mindfulness, autoconsciência, resiliência emocional, terapias para ansiedade, controle do estresse, autoconhecimento, desenvolvimento pessoal, emoções positivas, bem-estar emocional, habilidades sociais, autoajuda, psicologia positiva, qualidade de vida, mindset saudável, lidero, escola lidero


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Sobre o produtor

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Lidero | Escola de Superpoderes

A Lidero é uma startup de educação que desde 2016 dedica-se em revolucionar o desenvolvimento pessoal produzindo cursos e programas práticos, desenvolvendo as Super Competências e unindo tecnologia de ponta e calor humano. A Lidero é pioneira mapeando as 22 Super Competências que todas as pessoas possuem em maior ou menor grau. E ao desenvolver esses Superpoderes, cada curso e programa da Lidero potencializa talentos que favorecem todas as áreas da vida.

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