Jornada de Saúde e Espiritualidade: Como Transformar a Solidão em Bênção

Descrição:

Você já sentiu que a solidão pode ser um fardo, mas também pressentiu que ela poderia ser um caminho de autodescoberta e integração pessoal? Este curso foi criado especialmente para mulheres que moram sozinhas e que carregam sentimentos de culpa e abandono, ajudando-as a transformar esses sentimentos em uma jornada espiritual profunda e restauradora.

A Jornada de Saúde e Espiritualidade: Como Transformar a Solidão em Bênção é um convite para olhar para a solidão sob uma nova perspectiva. Ao longo de 5 encontros ao vivo, você aprenderá a romper com expectativas externas, a se reconectar com seu corpo e alma, e a transformar a solidão em uma oportunidade para autodescoberta, plenitude, inteireza e crescimento espiritual.

O que você vai aprender:

• A desconstruir as expectativas sociais que moldam a vida das mulheres.

• A romper com culpas e dúvidas, cultivando autoaceitação e autocompaixão.

• A praticar o autocuidado e a espiritualidade como ferramentas de cura.

• A transformar a solidão em um espaço de poder pessoal e bênção.

• A criar rituais diários que reforcem a gratidão e a paz interior.

Como será o curso?

• Encontros ao vivo via Zoom: Conexão direta com a facilitadora e com outras mulheres que compartilham das mesmas experiências.

• Atividades práticas: Durante o curso, você terá a oportunidade de vivenciar práticas transformadoras como meditação, auto acolhimento, caminhadas meditativas, criação de espaços sagrados e técnicas expressivas

• Partilhas em grupo: No último encontro, teremos um espaço especial para partilhar suas experiências e criar compromissos para sua jornada futura.

Estrutura do Curso:

Aula 1: O que a sociedade espera das mulheres?

• Reflexão sobre limites, projeções e expectativas que aprisionam.

• Prática: Memorial de expectativas e diálogo interno com a jovem que você foi.

Aula 2: A virada interna

• Rompendo com a culpa e as dúvidas, acolhendo o seu verdadeiro eu.

• Prática: Colagem de identidade e auto acolhimento do corpo.

Aula 3: Caminhos da Espiritualidade

• A solidão como caminho de transformação e renovação espiritual.

• Prática: Criação de um espaço sagrado e meditação no Salmo 23.

Aula 4: Transformando a solidão em bênção

• A vida contemplativa como fonte de bênçãos e autocompaixão.

• Prática: Caminhada meditativa e autocompaixão.

Aula 5: Encerramento

• Reflexão sobre a jornada e definição de compromissos e intenções para o futuro.

• Prática: Carta de intenções e prática das flores.

Para quem é este curso?

Mulheres que:

• Moram sozinhas e buscam ressignificar a solidão.

• Sentem-se culpadas ou abandonadas e querem transformar esses sentimentos.

• Desejam explorar a espiritualidade e o autocuidado como ferramentas de cura.

• Buscam uma comunidade acolhedora e suporte emocional para essa jornada.

Datas e Horários:

• O curso será realizado em 5 encontros semanais, ao vivo, pelo Zoom.

• Início:11/11

• Horário: 19h30 - 21h30

Inscrições:

• As inscrições podem ser realizadas até 4 de novembro, diretamente por esta página.

• Vagas limitadas para garantir a atenção personalizada e a partilha de experiências.

Investimento:

• Valor: 300,00

• Inclui acesso a todas as aulas ao vivo, material de apoio, atividades práticas.

  Material para os encontros: revistas, cola, tesoura, caderno de anotações e um caderno para 1 diário pessoal

Sobre a Facilitadora:

Silvana Venancio é Doutora, Mestre e Bacharel em Teologia (Puc-Rio). É formada em Filosofia (UFRJ) e Comunicação Social (Jornalismo) pela Facha. Atua na área da Saúde e Espiritualidade como Arteterapeuta e Terapeuta Junguiana. É instrutora de Mindfulness e Facilitadora de SoulCollage®. É Especialista em Psicologia Junguiana formada pelo Instituto Junguiano de Educação e Pesquisa - IJEP-SP e Analista Junguiana em Formação.

Garanta sua vaga e comece a transformar a sua solidão em uma poderosa jornada de crescimento!