OFICINA DE EXPRESSÃO E CRIAÇÃO TURMA 9

Como melhorar sua expressão e criatividade com Arteterapia e Jogos Teatrais! 

A Arte está a serviço dos cuidados para renovar a comunicação, liberar emoções, estimular as faculdades de expressão e facilitar processos criativos do indivíduo. 

Atua criando links no processo de autoconhecimento e mudança e a médio prazo nos faz lidar melhor com os desafios diários, com a nossa capacidade de adaptação, estimula nossa potência criativa e geradora de novos projetos, auxiliando na cocrição dos nossos sonhos e de novas realidades, bem como nos auxilia a melhorar nossas relações.

O objetivo dessa oficina é facilitar a autoconsciência das crenças limitantes e medos que atrapalham a autoexpressão trazendo ferramentas e práticas para que o indivíduo se conscientize da sua melhor forma de expressão, tornando esse ser mais brincante e confiante nas suas verdades e histórias de vida. Por consequência haverá uma melhora gradativa na inibição, traumas, bloqueios, capacidade de expressão vocal, corporal e criativa.

Pra quem é essa oficina?
- Para você que tem dificuldade de falar em público e quer se comunicar melhor;
- Para você que quer melhorar sua autoexpressão;
- Para você que quer destravar sua criatividade;
- Para você que busca resgatar sua criança interior e se sentir mais livre no dia a dia, encontrando o prazer de viver nas coisas simples da vida.

PROGRAMAÇÃO

1 – Introdução e acolhimento

2- "O caminho do artista" e o ser criativo

3-  Auto percepção e emoções

4- A relação com o outro

5- Vivências de expressão

6- Criando histórias

7- Fechamento – a prática diária e feedbacks

Referências e técnicas utilizadas

Augusto Boal e o teatro do Oprimido (Jogos para atores e não atores), Julia Cameron (livro "O caminho do artista"), conceitos da Biodanza e do Psicodrama, Contação de Histórias, Mitologia, Saberes ancestrais, PNL, Mindfulness, Psicologia positiva e Terapias Expressivas.

MATERIAL INDICADO PARA AS VIVÊNCIAS:

 -  1 brinquedo pessoal. Quem não tiver pode criar um... sejam criatives! Despertem sua criança interior!  

-  Folhas de papel, lápis e material de desenho como lápis de cor e canetinhas coloridas.

Como resultado da oficina, teremos desenhos, poemas e/ou mandalas individuais, histórias criadas e contadas em conjunto, uma proposta individual de continuidade, muitos sorrisos e alegria!

#FICAADICA

No universo das terapias expressivas, não é a obra artística que interessa, nem a sua qualidade estética, mas sim, a atividade criadora, a vivência, a expressão em si e as consequências emocionais desencadeadas por esta experiência.

Dúvidas: https://whats.link/priscillalanter

Priscilla Lanter - Mentoria com Arte

Artista e Multifacilitadora. 
Formada em Artes Cênicas e pós graduada em Arteterapia na Educação e na Saúde, Consteladora Familiar Sistêmica, Oraculista, Reikiana  e Facilitadora de Círculos de Mulheres.

Co-criadora da Rede de Apoio "Conexão Gaia - projetos e saberes, e dos projetos: "Reconectando com minha jornada", "Reconectando com o Feminino" e "Jornada da Mulher Selvagem".  Atualmente contando histórias e "Confabulando pelo Mundo" com a Cia de Teatro Raízes do Mundo e enluarando mulheres com o projeto "Enluaradas - vivências femininas" e com as mentorias femininas lunares.

Um buscadora que visa unir diversos saberes para auxiliar pessoas em processos de autoconhecimento, empoderamento e autorrealização. 

Meu objetivo: seu desenvolvimento pessoal.
Minha missão: vivenciar uma jornada plena e inspirar outras pessoas. Te levo a transformar dor em talento! 
"Amor vincit omnia - O amor vence tudo"

Saiba mais sobre a facilitadora em  https://linktr.ee/priscillalanter