As vagas em cada sala são limitadas, por favor, inscreva-se apenas na sala da qual for participar.
INSCRIÇÕES EM MAIS DE UMA SALA SERÃO AUTOMATICAMENTE CANCELADAS.
O QUE É O PILATES DAY?
É um evento anual internacional da comunidade, comemorado no primeiro sábado de maio de cada ano.
A missão do Pilates Day é promover a apreciação e a conscientização do público sobre o Método Pilates por meio de uma rede de eventos variados, inovadores, de alta qualidade e acessíveis a todos.
Em Porto Alegre, essa será a 7ª edição do evento, realizado pelo Pilates na Escola e organizado pelo Vitta Centro de Bem-Estar Físico e Ananda Rucatti Pilates e Fisioterapia.
QUEM PODE PARTICIPAR?
Todos que tiverem interesse! Isso mesmo, é um evento para todo mundo:
COMO O VAI FUNCIONAR O ENCONTRO VIRTUAL?
As inscrições são realizadas pelo Sympla;
Teremos salas virtuais por meio da plataformas de videoconferência;
Cada sala será coordenada por um instrutor de um Estúdio parceiro do evento;
No dia do evento, cada participante receberá por e-mail o link para sua sala;
Instrutores e participantes se encontrarão virtualmente para a aula.
Vamos fazer o maior Pilates Day virtual do Brasil!
Chame seus amigos, familiares e colegas para uma atividade que trará alegria e bem-estar para todos!
UM POUCO MAIS SOBRE O PILATES:
Conhecido como inventor, filósofo, autor e especialista em exercícios, Joseph H. Pilates ensinou um sistema de exercícios de 'saúde do corpo inteiro', com um forte foco na respiração. Além disso, o Pilates pode melhorar:
- força, equilíbrio e flexibilidade;
- capacidade pulmonar e circulação;
- postura e força abdominal;
- densidade óssea e saúde das articulações;
- consciência corporal e promove sono profundo e repousante.