Saúde Mental no Esporte: Letramento e Gestão de Riscos Psicossociais

A pressão por desempenho, a rotina intensa de treinos e competições, e os desafios da carreira esportiva fazem da saúde mental um tema fundamental no esporte. No entanto, muitos profissionais ainda não estão preparados para identificar e lidar com os riscos psicossociais que impactam o bem-estar e o rendimento dos atletas.

O desempenho esportivo vai além do físico. A saúde mental é um pilar essencial para atletas, treinadores e profissionais da área. Você sabe identificar os riscos psicossociais no esporte? Sabe como prevenir e agir diante de situações que afetam o bem-estar emocional dos atletas? No futebol, por exemplo, a Lei Geral do Esporte (LGE) exige dos clubes formadores a oferta de assistência psicológica (artigo 99, §1º, II, c).

Este curso vai te capacitar para:

- Compreender os principais desafios da saúde mental no esporte

- Identificar sinais de sofrimento psicológico em atletas e equipes

- Aplicar estratégias eficazes de prevenção e gerenciamento de riscos psicossociais

- Atuar de forma interdisciplinar para promover um ambiente esportivo mais seguro e saudável

Para quem é este curso?

- Psicólogos, Fisioterapeutas, Médicos e outros profissionais da saúde esportiva

- Treinadores e preparadores físicos

- Gestores, equipe técnica e demais envolvidos no universo esportivo

- Atletas interessados em compreender e cuidar da sua saúde mental

Programação

Encontro 1: 25 de março de 2025 (19h30 - 21h30)

Módulo 1 – Introdução à Saúde Mental no Trabalho Esportivo

Objetivo: Apresentar os conceitos fundamentais de saúde mental no ambiente esportivo e sua relação com o desempenho.

Conteúdo:

- O que é saúde mental e por que ela importa no esporte.

- O impacto da cultura esportiva na saúde dos trabalhadores.

- Diferença entre estresse positivo e estresse crônico.

*Atividade prática

Convidada Confirmada: Dra. Luciana Angelo - Doutora em Ciências e Mestre em Educação pela Universidade de São Paulo. Coordenadora e Professora do Curso de Aperfeiçoamento em Psicologia do Esporte do Instituto Sedes Sapientiae (SP). Prestadora de serviços para a Confederação Brasileira de Futebol (CBF) junto à Seleção Brasileira Feminina de Futebol .

Encontro 2: 27 de março de 2025 (19h30 - 21h30)

Módulo 2 – Riscos Psicossociais no Esporte e Exercício

Objetivo: Identificar fatores de risco psicossocial e desenvolver estratégias preventivas.

Conteúdo:

- Principais riscos psicossociais no esporte: carga de trabalho excessiva, metas inalcançáveis, instabilidade profissional, assédio, burnout, pressão por resultados, acúmulo de competições, lesões e falta de lazer, esgotamento físico e mental, padrão estético específico, ...

- Como reconhecer sinais de adoecimento mental nos profissionais.

*Estudo de caso e Atividade Prática.

Convidada Confirmada: Mariana Fontes (Graduada em Nutrição pela Unirio e em Jornalismo pela FACHA. Pós-Graduada em Nutrição Esportiva. na Nutrição, atuou nas categorias de base de Esportes Olímpicos do Fluminense. Jornalista, atualmente é apresentadora do grupo Globo.

Encontro 3: 01 de abril de 2025 (19h30 - 21h30)

Módulo 3 – NR1 e a Gestão de Riscos Psicossociais

Objetivo: Explicar as diretrizes da NR1 e como aplicá-las no esporte.

Conteúdo:

- Atualização da NR1 e o Gerenciamento de Riscos Ocupacionais (GRO).

- O Programa de Gerenciamento de Riscos (PGR) aplicado ao ambiente esportivo.

- Como documentar e reportar riscos psicossociais corretamente.

*Atividade prática

Encontro 4: 03 de abril de 2025 (19h30 - 21h30)

Módulo 4 – Segurança Psicológica e Cultura Organizacional no Esporte

Objetivo: Ensinar como promover ambientes seguros e saudáveis dentro das organizações esportivas.

Conteúdo:

- O que é segurança psicológica e sua importância para a equipe esportiva.

 - Liderança esportiva positiva e prevenção de conflitos.

*Simulação e Roteiro prático para implantar a segurança psicológica na sua equipe.

Encontro 5: 08 de abril de 2025 (19h30 - 21h30)

Módulo 5 – Estratégias para Promoção da Saúde Mental

Objetivo: Apresentar ferramentas para fortalecer a saúde mental no dia a dia dos trabalhadores do esporte.

Conteúdo:

- Técnicas de regulação emocional e gestão do estresse.

- Mindfulness e foco para profissionais do esporte.

- Estratégias para equilibrar vida pessoal e profissional.

*Atividade prática

Encontro 6: 10 de abril de 2025 (19h30 - 21h30)

Módulo 6 – Implementação e Boas Práticas

Objetivo: Fornecer um guia de implementação realista para diferentes contextos esportivos.

Conteúdo:

- Como criar um programa de saúde mental no ambiente esportivo.

- Como engajar gestores e equipes na prevenção de riscos psicossociais.

*Plano de ação final

Encontro Bônus: 15 de abril de 2025 (19h30 - 21h30)

Painel com convidados externos sobre Liderança Positiva no Esporte e Participação de Atleta Profissional

*Interação com perguntas e respostas com especialistas.

Certificação e Benefícios para quem adquirir o curso completo

- Certificado de conclusão de 12h

- Serão disponibilizados materiais complementares

- Acesso a um grupo exclusivo para troca de experiências e suporte pós-curso

- Encontros online na Plataforma Zoom (ao vivo)

- Os encontros ficarão gravados com acesso por 30 dias

Investimento:

Lote 1: R$ 890,00 (até dia 10/03/2025)

Lote 2: R$ 1090,00 (a partir de 11/03 a 25/03/2025)

*Ingresso aulas avulsas: R$ 70,00 (*não estão incluídos o certificado e os benefícios)

*Você receberá o link de acesso ao curso 02 dias antes. Atente-se!

Quem ministrará:

Emily de Almeida Gonçalves @psicologaemilygoncalves 

Psicóloga CRP-05/37812 (UVA). Especialista em Psicologia Positiva, ciência da felicidade e autorrealização (PUC/RS e em Terapia Cognitivo Comportamental (UCAM/AVM). Certificada em Cultura de Segurança Psicológica, Neurociência da Felicidade, Felicidade Interna Bruna (FIB), Chief Happiness Officer e ESG pelo Instituto Feliciência. Com 18 anos de experiência atua na área esportiva, coordena o departamento de Psicologia do esporte nas categorias de base em um clube de referência desenvolvendo o florescimento humano de atletas, equipes técnicas e gestores visando o crescimento saudável da organização esportiva e performance humanizada. Proprietária do Instituto Brasileiro de Psicologia Positiva e Ciências do Esporte Ltda (E-mail: ibrappce@gmail.com)

Andresa Darosci Silva Ribeiro (@andresadarosci_psicopositiva)

Psicóloga CRP-12/03458 (UNISUL). Pós-doutorado em Psicologia pela Universidade do Algarve em Portugal. Doutora e Mestre em Psicologia Organizacional e do Trabalho (UFSC). Especialista em Orientação Profissional com foco em Carreira (UDESC). Pesquisadora há 10 anos no Laboratório de Psicologia da Organizações e do Trabalho (LAPPOT/UFSC). Com ampla experiência há 23 anos na área da saúde mental e felicidade no trabalho atuando junto à equipes e gestores para construir ambientes laborais saudáveis, produtivos e sustentáveis no alto rendimento. Proprietária da Andresa Darosci Desenvolvimento de Pessoas Ltda (E-mail: andresa.darosci@gmail.com)