Seja bem-vindo(a) ao evento "Treinamento em  Mindfulness - T8SM "! Aqui você terá a oportunidade de aprender sobre os incríveis benefícios dessa prática milenar que tem conquistado cada vez mais adeptos ao redor do mundo e desenvolver a habilidade de meditar no formato Mindfulness no seu dia a dia, de forma autônoma.

Descubra os benefícios da Mindfulness

Você já ouviu falar sobre Mindfulness, mas sabe realmente o que é? Neste evento, vamos explorar os fundamentos dessa técnica de meditação que tem como objetivo principal trazer mais consciência e atenção plena para o seu dia a dia.

Através das aulas pelo Zoom e práticas guiadas, você aprenderá como a Mindfulness pode ajudar a reduzir o estresse,  diminuir a ansiedade, melhorar a concentração, melhorar sua qualidade de sono,  promover o bem-estar emocional e muito mais. Prepare-se para uma experiência transformadora!

Você receberá apostilas em PDF a cada aula, áudios de meditação guiada exclusivos, desenhados para você ouvir de acordo com o desafio de cada etapa. Ainda, neste modelo de treinamento, adotamos uma avaliação inicial e final, que vai possibilitar você a entender como está sua habilidade Mindfulness.  

Invista em você!

Se você está em busca de uma vida mais equilibrada e plena, o evento "Treinamento em  Mindfulness - T8SM "  é perfeito para você. Não deixe essa oportunidade passar e garanta agora mesmo o seu ingresso!

Prepare-se para uma jornada de autoconhecimento e transformação. Venha descobrir como a Mindfulness pode fazer a diferença em sua vida. Não perca tempo, os ingressos estão acabando!

Garanta já o seu lugar nesse evento imperdível! Clique no botão abaixo e adquira seu ingresso para uma experiência única e enriquecedora. Venha fazer parte desse movimento de transformação!