Vivência Online: Yoga para um Novo Ciclo
03 jan - 2025 • 08:30 > 05 jan - 2025 • 10:00
Vivência Online: Yoga para um Novo Ciclo
03 jan - 2025 • 08:30 > 05 jan - 2025 • 10:00
Descrição do evento
Planeje um 2025 equilibrando produtividade e autocuidado!
03, 04 e 05 de jan | 2025
Nos primeiros dias de janeiro (3, 4 e 5) nos encontraremos para, juntos, planejar seu 2025.
Serão um total de 4 horas e meia de práticas físicas, meditativas e escrita reflexiva.
Cronograma:
Dia 1: 03 de jan.
Sexta-feira, das 8h30 às 10h
Prática: Abertura e prática suave de yoga restaurativa.
Tema: Avaliando 2024, ressignificação e plantio de intenções.
Dia 2: 04 de jan.
Prática: Yoga para clareza mental.
Tema: Organizando metas e criando um planejamento realista.
Dia 3: 05 de jan.
Domingo, das 8h30 às 10h
Prática: Yoga energizante.
Tema: Construindo hábitos e rotinas alinhadas aos seus objetivos.
Encerramento: meditação guiada.
Quem será o seu mentor?
Eu sou Bruno Bastos, professor de Yoga com 8 anos de atuação e mais de 13 anos de prática.
Formado pelo Centro de Yoga Montanha Encantada - SC e credenciado pela internacional Yoga Alliance, possui expertise em Hatha Yoga, Yoga Integrativa e Vinyasa Yoga.
Política do evento
Cancelamento de pedidos pagos
Cancelamentos de pedidos serão aceitos até 7 dias após a compra, desde que a solicitação seja enviada até 48 horas antes do início do evento.
Saiba mais sobre o cancelamentoEdição de participantes
Você poderá editar o participante de um ingresso apenas uma vez. Essa opção ficará disponível até 24 horas antes do início do evento.
Saiba como editar participantesComo acessar o evento
Este evento tem a comodidade e a praticidade de uma transmissão online com a melhor experiência garantida pela Sympla.
Selecione o evento desejado e toque no botão acessar transmissão *
Prepare-se! Para participar é necessário ter o Zoom instalado.
Sobre o produtor
Bruno Alves Bastos
Idealizador do Instituto Seva: Yoga, Reiki & Autoconhecimento. Instrutor de Yoga Integrativa Instrutor de Hatha Vinyasa Flow Reiki Terapeuta
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