Neste Workshop introdutório de 10 horas (2 dias) sobre a Terapia Focada na Compaixão (TFC) o Prof. Dr. Paul Gilbert irá apresentar os conceitos fundamentais da TFC.

O que vou aprender?

A Terapia Focada na Compaixão toma emprestados muitos ensinamentos budistas (especialmente os papéis de sensibilidade e motivação para aliviar o sofrimento), mas suas raízes derivam de uma abordagem evolucionista, neurocientífica, da psicologia social e da neurofisiologia do cuidado (tanto dar como receber). Os participantes do curso serão introduzidos às dificuldades que o cérebro humano encontra devido à sua história evolutiva e a forma como as motivações ancestrais e sistemas emocionais interagem com as competências cognitivas e inteligência recentemente desenvolvidas.

Os participantes serão introduzidos aos três sistemas de regulação do afeto e como sua interação forma padrões complexos dentro da mente. Também, aprenderão como as primeiras experiências de vida podem moldar a organização das nossas emoções, aumentando a nossa disposição para emoções baseadas em ameaças que sustentam muitas dificuldades em saúde mental.

Neste workshop uma atenção especial será dada ao tema da vergonha e aos elevados níveis de autocrítica: dois fatores transdiagnósticos que estão na base de muitos problemas de saúde mental. A vergonha e a autocrítica podem acentuar e manter as dificuldades e podem complicar e minar os esforços terapêuticos. A Terapia Focada na Compaixão e o Treino da Mente Compassiva foram desenvolvidos com, e para, pessoas com problemas crônicos associados à vergonha e à autocrítica.

Este workshop ajudará os participantes a incorporarem o modelo evolucionista para a conceitualização dos problemas de saúde mental e o seu tratamento. Iremos explorar os componentes da compaixão e como sua aplicação pode facilitar e promover o bem-estar, bem como os medos, bloqueios e resistências à compaixão. 

O Workshop abrangerá temas como:

• O modelo evolucionista da psicologia humana e vulnerabilidade aos problemas em saúde mental
• Abordagem evolucionista do impacto na regulação e desregulação do afeto
• O papel do apego e de uma base segura na infância para o desenvolvimento e o cultivo da compaixão
• Compaixão como fluxo: oferecer compaixão, receber compaixão e autocompaixão
• Práticas que estimulam estados mentais compassivos e constroem um sentido da auto identidade compassiva
• Como usar estados mentais compassivos e o sentido de um eu compassivo para abordar problemas como a autocrítica e a vergonha
• A terapia como criação de diferentes padrões na mente que conduzem ao bem-estar

O que preciso saber?

• O workshop terá duração de 10 horas;
• Você receberá o certificado de participação somente se participar nos dois dias de Worskhop;
• Haverá tradução simultânea para português e espanhol;
• O evento será realizado via Zoom;

Quem pode se beneficiar com este workshop?

Profissionais da saúde e saúde mental ou pessoas interessadas em aprofundar seu conhecimento no tema

Investimento

• Primeiro lote para inscrições até 24/10/2022: R$500,00
• Segundo lote para inscrições até 14/11/2022: R$600,00
• Terceiro lote para inscrições até 18/11/2022 (prazo final): R$700,00

O evento será gravado e ficará disponível por 30 dias.

Realização: 
Associação Mente Compassiva Brasil 

APOIO:

Cultivar la mente - Chile
Motivación Compassiva - Argentina 
Instituto Consciência Alimentar - Brasil 

Dúvidas?

Entre em contato com [email protected]  

Nos acompanhe no instagram @mentecompassivabrasil
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Fecha y hora

21 y 22/11/2022 de 09:00 a 14:00

¿Qué voy a aprender?

La Terapia Centrada en la Compasión toma prestadas muchas enseñanzas budistas (especialmente el papel de la sensibilidad y la motivación para aliviar el sufrimiento), pero sus raíces derivan de un enfoque evolutivo, neurocientífico, de psicología social y de neurofisiología del cuidado (tanto de dar como de recibir). Los participantes del curso conocerán las dificultades que encuentra el cerebro humano debido a su historia evolutiva y cómo las motivaciones ancestrales y los sistemas emocionales interactúan con las habilidades cognitivas y la inteligencia recientemente desarrolladas.

Los participantes conocerán los tres sistemas de regulación del afecto y cómo su interacción forma patrones complejos dentro de la mente. Además, aprenderán cómo las experiencias vitales tempranas pueden moldear la organización de nuestras emociones, aumentando nuestra disposición hacia las emociones basadas en la amenaza que sustentan muchas dificultades de salud mental.

En este taller se prestará especial atención al tema de la vergüenza y los altos niveles de autocrítica: dos factores transdiagnósticos que subyacen a muchos problemas de salud mental. La vergüenza y la autocrítica pueden acentuar y mantener las dificultades y pueden complicar y socavar los esfuerzos terapéuticos. La Terapia Centrada en la Compasión y el Entrenamiento en Mindfulness Compasivo se desarrollaron con, y para, personas con problemas crónicos asociados a la vergüenza y la autocrítica.

Este taller ayudará a los participantes a incorporar el modelo evolutivo para conceptualizar los problemas de salud mental y su tratamiento. Exploraremos los componentes de la compasión y cómo su aplicación puede facilitar y promover el bienestar, así como los miedos, bloqueos y resistencias a la compasión.

En el taller se tratarán temas como:

• El modelo evolutivo de la psicología humana y la vulnerabilidad a los problemas de salud mental
• Enfoque evolutivo del impacto en la regulación y desregulación de los afectos
• El papel del apego y de una base segura en la infancia para el desarrollo y el cultivo de la compasión
• La compasión como flujo:ofrecer compasión, recibir compasión y autocompasión
• Prácticas que fomentan los estados mentales compasivos y construyen un sentido de auto-identidad compasiva
• Cómo utilizar los estados mentales compasivos y el sentido del yo compasivo para abordar cuestiones como la autocrítica y la vergüenza
• La terapia como creación de diferentes patrones en la mente que conducen al bienestar

¿Qué necesito saber?

• El taller tendrá una duración de 10 horas;
• Sólo recibirá un certificado de participación si participa en el taller de dos días;
• Habrá traducción simultánea al portugués y al español;

• El evento se realizará a través de Zoom 

¿Quién puede beneficiarse de este taller?

Profesionales de la salud y la salud mental o personas interesadas en profundizar en el tema

Pagos

•  Primer lote para inscripciones hasta el 24/10/2022: R$500,00 - aprox. USD $90,00
• Segundo lote para inscripciones hasta el 14/11/2022: R$600,00 - aprox. USD $110,00
• Tercer lote para inscripciones hasta el 18/11/2022 (fecha límite): R$700 - aprox. USD $130,00 

Los valores se presentan en reales brasileños, pero se convertirán a su moneda al realizar el pago. Si tiene algún problema o dificultad para completar su registro, contáctenos en [email protected]

El acto se grabará y estará disponible durante 30 días.

Realización:

Asociación Mente Compasiva Brasil

Apoyo:

Cultivar la Mente - Chile

Motivación Compasiva - Argentina

Instituto de Consciência Alimentar - Brasil

¿Dudas?

Contacto [email protected]

Síguenos en instagram @mentecompassivabrasil