FESTIVAL DE YOGA, CUIDADO E CONEXÃO

A Casa Sagarana abre suas portas para um festival dedicado ao corpo, à consciência e aos encontros. Um convite para viver o dia em presença — com práticas de Yoga, terapias, vivências profundas, palestras e muita vibe boa.

Uma programação diversa e transformadora que convida você a explorar o universo do Yoga e do autoconhecimento de diferentes formas.

Neste dia, nossa Casa estará aberta para que você possa desfrutar de tudo isso. Venha passar o dia com a gente ou escolha a sua vivência. 

Local: Casa Sagarana – Belo Horizonte
Data: 17 de Maio, Sábado
Horário: Das 9h às 21h

O QUE VAI ACONTECER

Aulas de Yoga – para todos os níveis

9h | ISHTA Flow para Despertar – com Yasmin e Carlinha (Sala Sagarana)
Inicie a manhã com um despertar leve e prazeroso do corpo e da mente. Utilizando os conceitos do ISHTA Yoga, esta prática propõe uma sequência fluida, acolhedora e energizante para começar o dia.

10h | Respiração e Consciência – com Milena (Sala Sagarana)
Uma experiência para mergulhar nas técnicas respiratórias do Yoga, compreendendo seus efeitos sutis e potentes no seu corpo, mente e emoções.

10h15 | Power Yoga Flow: Força e Consciência – com Lu Moraes (Sala Samadhi)
Uma prática vigorosa que trabalha força e consciência através de posturas dinâmicas e respiração consciente. Inspirado no Vinyasa, o Power Yoga traz vitalidade e estabilidade para corpo e mente.

11h15 | ISHTA Yoga – Mover, Meditar e Restaurar – com Camila Barcelos (Sala Sagarana)
De maneira profunda e gentil, essa prática vai explorar o corpo do mais denso ao mais sutil. Movimentos conscientes, posturas restaurativas conduzindo a um estado de presença e meditação através dos kriyas e mantras do ISHTA Yoga.

Saberes, Meditações e Roda de Mantras

9h | Palestra: O Poder do Yoga e do Ayurveda  para mulheres 40+ – com Sonia Alves (Sala Samadhi)
Como os saberes ancestrais podem transformar o climatério em uma fase de beleza, sabedoria e empoderamento.

12h15 | Filosofia Oriental e sua aplicabilidade na rotina do Ocidente – com Renato Almeida (Sala Samadhi)
Como aplicar as bases da filosofia chinesa para obter uma vida plena.

13h15 | Roda de Mantras & Meditação + Confraternização
Um momento de encontro, mantras, presença e alegria. Vamos usar o poder do som e da vibração para nos unirmos em um campo de conexão e celebração com todes.

Vivências e Rituais

10hs às 12:30hs | Imersão no Gelo  – com Fernando Rangel (área externa)

10h | Condução  e preparação em grupo. 
Serão feitos exercícios de respiração e uma preparação coletiva e assim a entrada de cada participante será guiada e acompanhada individualmente por ordem de chegada. A imersão no gelo traz benefícios como: melhoria da circulação sanguínea; aumento da imunidade, redução do stress, resiliência e foco.

O que trazer:

• Roupa confortável para prática (legging, shorts, top)
• Toalha para se secar
• Troca de roupa pós-imersão

15h às 19h | Laboratório de Consentimento | Aprendendo a lidar com a rejeição – com Mar Mahimat (Sala Samadhi)
Participe desta vivência somática de autoconhecimento, mesmo sem experiência prévia! Neste ConsentLab, Mar te convida a mergulhar dentro de si e encontrar maneiras acolhedoras de lidar com a rejeição a partir da escuta e do sentir corporal, reconhecendo seus limites e necessidades. Aprenda a comunicar-se com assertividade e empatia, legitimando suas emoções com honestidade e vulnerabilidade. Essa experiência é um convite à autorresponsabilidade, fortalecendo sua presença consigo com potencial transformador para relações mais conscientes, autênticas e respeitosas.

19h30 | Cerimônia do Cacau – Oráculo Musical – com Adriana Gontijo e Giovanni Iasi (Sala Sagarana)
Uma noite mágica, de expansão dos sentidos e revelações para o espírito. Cada participante receberá uma música medicina exclusiva, canalizada ao vivo por Giovanni.
Mensagens auspiciosas para inspirar!
Tudo sob a magia da medicina do cacau, finalizando com Sound Healing para elevar e integrar a experiência.
Esse encontro é um convite para ampliar a escuta da sabedoria interior e vivenciar um bálsamo para o espírito.

Terapias Pocket

Oferecidas  junto a alguma atividade principal da Casa.
Receba uma sessão individual de cuidado com nossos terapeutas:
• Quick Massagem
• Reiki
• Acupuntura
• Tuiná

TIPOS DE INGRESSO

Passaporte Completo — R$550
Vivencie o festival de forma integral. Inclui:
• 1 Aula de Yoga
• 1 Imersão no Gelo
• 1 Sessão de Terapia Pocket
• Laboratório de Consentimento
• Cerimônia do Cacau

Ingressos Individuais
• Aula de Yoga — R$95
• Palestra — R$85
• Imersão no Gelo — R$85
• Laboratório de Consentimento — R$160
• Cerimônia do Cacau — R$188

COMBOS ESPECIAIS

Essência — R$125
1 Aula de Yoga + 1 Sessão de Terapia Pocket
Para quem deseja movimentar e cuidar do corpo com presença.

Inspire — R$180
1 Aula de Yoga + Imersão no Gelo

Presença — R$240
1 Aula de Yoga + Laboratório de Consentimento
Para quem deseja aprofundar os vínculos consigo e com o outro.

Ritualize — R$260
Cerimônia do Cacau + 1 Sessão de Terapia Pocket ou 1 Aula de Yoga
Para quem busca um fechamento profundo, acolhedor e sensível.

Todos os ingressos incluem acesso à feirinha, à lojinha da Casa e à Roda de Mantras & Meditação + Confraternização
É necessário o preenchimento do formulário de inscrição.
As terapias são vendidas somente junto a uma atividade principal.