A serenidade do foco interior – saborear o êxtase da concentração sem distrações

Curso sobre como desenvolver tranquilo permanecer com a meditação da clareza da mente.

As turbulências dos nossos pensamentos distrativos destroem constantemente nossa paz e roubam a oportunidade de ver as coisas como realmente são. No caminho para a iluminação, as distrações são um dos maiores obstáculos. Neste curso, nossa Diretora Espiritual Nacional, Gen Mudita, nos ajudará a desenvolver uma concentração muito especial chamada “tranquilo permanecer”.
Assim como nuvens se formam e se dispersam num céu aberto, seus pensamentos e sensações surgem e se dissolvem neste espaço interior que é sua mente.
Por mais que o céu possa estar nublado ele, em si, continua a ser uma imensidão azul; e quando as nuvens se dispersam, o céu azul aparece.
Da mesma maneira, por mais que a mente esteja ocupada ela, em si, continua a ser um continuum claro e sem forma; e quando os pensamentos se aplacam, a natureza clara da mente é revelada.
Não perca esta oportunidade rara de saborear o êxtase da concentração na clareza da própria mente.

Programação:

Sábado

10h – 11.15h: Aula
11.45h – 12.30h: Meditação
14.30h – 15.45h: Aula
16.15h – 17.00h: Meditação
19.30h: Joia que Satisfaz os Desejos com Tsog