Grupo terapêutico: ANSIEDADE - Como enfrentar o ‘mal do século’

Um encontro terapêutico presencial para você que se sente ansioso, com o pensamento acelerado, sofrendo crises de ansiedade e que deseja aprender a enfrentar este ‘mal do século’. Uma coisa eu tenho certeza: você não sairá de lá do mesmo jeito que entrou.

O Grupo terapêutico é uma proposta para que possamos acolher uns aos outros que sofrem do mesmo mal. Acredito que juntos, podemos muito mais. A união das pessoas nos fortalecem. Agora, imagina todas essas pessoas com CONHECIMENTO, quebrando paradigmas e tabus a respeito da ansiedade? Abrindo mão do julgamento e respeitando uns aos outros...

Serão 8 encontros falando sobre ANSIEDADE. Compartilharei com vocês um conteúdo inédito sobre o verdadeiro significado da ANSIEDADE, técnicas e ferramentas para lhe dar com ela. Preparei tudo com muito carinho através de todo meu estudo e experiência sobre ANSIEDADE e Inteligência Emocional.

São apenas 5 vagas por grupo! Serão encontros de muito conhecimento, trocas, aprendizado, crescimento e transformação com pessoas que decidiram investir esse tempo para cuidarem de si mesmas.

Alguns temas que trabalharemos em nossos encontros:

- O que é Ansiedade?

- Sintomas físicos e Psicológicos

- Tipos de Ansiedade

- O que fazer durante a crise de pânico 

- Ansiedade x Depressão

- Medo (fugir ou enfrentar)

- Tratamento

Espero você lá! Será uma honra e um prazer enorme ter você comigo nesses encontros!