Este evento oferece uma aula preparatória do DeROSE Method, com duração de 60 minutos, na qual trabalhamos técnicas respiratórias, alongamento, fortalecimento e descontração mental e muscular. Tudo isso visando aumentar a energia, vitalidade e o bem estar geral do corpo, mente e emoções.

Para participar basta adquirir um ingresso e receberá por email o link para acessar a aula no dia. 

Recomendamos uso de roupas confortáveis e um mat para forrar o piso. Durante a aula sua câmera deve estar aberta para que possamos te ver e fazer as correções necessárias ;-)

Para saber mais sobre a escola DeROSE Method Vila Olímpia, visite nosso site.