No mês da saúde, temos o prazer de convidar todos os colaboradores para participar do aulão de alongamento promovido pela WellHub. Este evento é uma excelente oportunidade para cuidar do nosso bem-estar físico e mental, proporcionando momentos de relaxamento, descontração e conexão com nossos colegas.

O alongamento é uma prática essencial que ajuda a prevenir lesões, melhora a flexibilidade e promove o alívio do estresse acumulado ao longo do dia. Durante o aulão, profissionais especializados conduzirão os participantes em uma série de exercícios que podem ser facilmente incorporados à rotina diária.