Workshop Calistenia no Neopilates

O Neopilates é uma técnica inovadora, que une elementos do treinamento funcional e do circo, aos princípios do Pilates.

Com a proposta de trabalhar o corpo de forma completamente nova e desafiadora, a modalidade se utiliza de equipamentos e acessórios suspensos, além de bases instáveis, como, trapézio, argolas, tecidos e o slackline que podem ser incorporados às aulas.

Alguns aparelhos utilizam resistência elástica, mas na grande parte dos exercícios, a resistência utilizada nos exercícios é o próprio peso corporal.

Não perca a oportunidade de participar do nosso workshop! Será uma experiência incrível e totalmente nova.