Conteúdo Programático – Nível 02

1.    Alternância das fases de aquisição, preservação e perda da forma esportiva durante os períodos de seu desenvolvimento:

- Dinâmica dos resultados esportivos durante os períodos de manutenção da forma esportiva;

- A dinâmica dos resultados esportivos durante os períodos de descanso;

-A dinâmica dos resultados esportivos durante as fases de aquisição da forma esportiva;

- A dinâmica dos resultados desportivos durante os treinos individuais das fases de aquisição da forma desportiva;

- Aumentar o nível de realizações pessoais ao final de cada ciclo regular de desenvolvimento da forma esportiva

2.    Mecanismos da Transferência no Treinamento Esportivo:

- Inter-relação entre os tipos de exercícios individuais e suas partes internas no processo de desenvolvimento da forma desportiva;

- Sobre as condições para coordenar a atividade reflexa condicionada;

- Alguns mecanismos de defesa dos sistemas do organismo, ao nível do córtex cerebral

3.    Transferência no esporte a nível do córtex cerebral:

- Especialização do sistema funcional no uso de habilidades motoras ( exercícios) diferentes na forma e em seus conteúdos;

- Especialização do sistema funcional no uso de habilidades motoras ( exercícios) semelhantes na forma e em seus conteúdos;

- Especialização do sistema funcional no uso de um conjunto habilidades motoras ( exercícios) semelhantes na forma e em seus conteúdos.

4.    Transferência no Esporte: Habilidade motoras:

- Princípios gerais da coordenação da atividade motora;

- Meios e métodos de treinamento que promovem a transferência de habilidades motoras;

- A influência de cargas de treinamento de diferentes intensidades no processo de aprendizagem e aprimoramento de habilidades motoras;

- A influência de cargas de treinamento de diferentes intensidades no processo de aprendizagem e aprimoramento de habilidades motoras;

- Ritmo dos movimentos competitivos.

5.    Ciclos de desenvolvimento da forma desportiva e transferência do treinamento esportivo

- Metódos avançados para a aquisição da forma desportiva;

- A dependência do processo de transferência do treinamento, nos ciclos de treinamento em etapas e blocos;

6.    Cases de sucesso

Perguntas e repostas: Aplicação prática