Congresso Rio, Esporte, Lazer e Fitness

Transformando vidas através do movimento

Data: 05 a 07 de dezembro de 2024
Local: Espaço Fire - Barra da Tijuca, Rio de Janeiro
Modalidade: Presencial ou Online
Inscrições Gratuitas!

O Maior Evento de Esporte, Lazer e Fitness do Rio de Janeiro

O Congresso Rio, Esporte, Lazer e Fitness reúne estudantes e profissionais de educação física, nutrição e gestores esportivos para um mergulho em conteúdos de ponta que transformam o mundo do esporte.

Por que participar?

• Atualize-se com os melhores do mercado

• Participe de oficinas práticas e palestras com temas atuais

• Conecte-se com profissionais influentes

• Garanta seu certificado e destaque sua carreira

Destaques da Programação

05/12 - Quinta

ABERTURA DA JORNADA TÉCNICA Saúde Mental em Foco: Intervenções positivas da atividade física para ansiedade e depressão 08h00 às 08h50 Me. Felipe Goulart

Prevenção e Reabilitação de Lesões 09h00 às 10h30 Epicondilite lateral do cotovelo: o passo a passo no retreinamento! - Dr. Gabriel Paz 10h30 às 11h00 COFFEE BREAK 11h00 às 12h30 RETURN TO PLAY vs “Fortalecimento” - Dr. Haroldo Santana Musculação Feminina 14h00 às 15h30 Prescrição de treinamento para membros inferiores - Dr. Santiago Paes 15h30 às 16h00 COFFEE BREAK 16h00 às 17h30 Prescrição de treinamento para membros superiores - Dr. Santiago Paes 06/12 - Sexta Estratégias nutricionais para Hipetrofia & Emagrecimento 09h00 às 10h30 Low carb, jejum intermitente e dietas da moda - Esp. Rodrigo Almeida 10h30 às 11h00 COFFEE BREAK 11h00 às 12h30 Low carb jejum intermitente e dietas da moda - Esp. Rodrigo Almeida Condicionamento Físico para o Esporte 14h00 às 15h30 DO COMPLEXO À PRÁTICA - Dominando a periodização de treinamento em poucos passos - Peterson Roik 15h30 às 16h00 COFFEE BREAK 16h00 às 17h30      Agilidade e velocidade de mudança de direção: Fundamentos básicos - Dr. Haroldo Santana 07/12 - Sábado Grupos Especiais e Atividade Física 09h00 às 10h30 Treinamento Físico para Longevidade e Independência na Terceira Idade - Dr. Renato Massaferri 10h30 às 11h00 COFFEE BREAK 11h00 às 12h30 Estratégias Eficazes de Treinamento Físico para o Controle da Pressão Arterial - Dr. Igor Nasser Bodybuilding & Treinamento de Força 14h00 às 15h30 Periodização do treinamento: do bulking ao cutting - Esp. Vinicius Silva 15h30 às 16h00 COFFEE BREAK 16h00 às 17h30 Periodização do treinamento: do bulking ao cutting - Esp. Vinicius Silva

Quem pode participar?

Estudantes e profissionais de educação física, nutrição, gestores de projetos esportivos e todos que desejam se aprofundar no mundo do esporte, lazer e fitness.

Vagas limitadas – Inscreva-se já!

Não perca a oportunidade de participar do maior evento de esporte e fitness no Rio de Janeiro. Transforme seu conhecimento em uma ferramenta poderosa para sua carreira e negócios.

Realização: Levanta Brasil e Ministério do Esporte