Esse curso abordaremos alguns grupos especiais que são nossa realidade mais presente , como 3º idade, gestante, fibromialgia, cardiacos entre outros..

criaremos estratégias e exercicios com os conhecimentos proprios para cada grupo.

Em um segundo momento trabalharemos a hidroginástica como treinamento. Aulas mais intensas para aqueles grupos mais novos que buscam atividades diferentes e que tragam resultados