Desafio de meditação em 2 dias

Um Fim de Semana Inesquecível: Renove-se com Meditação!

Prepare-se para um fim de semana realmente especial e revigorante!

Junte-se a nós para uma experiência transformadora de meditação.

A monja budista Kelsang Monlam vai guiar meditações budistas para equilibrar a nossa mente.

Se treinarmos nestas meditações, nossa mente se tornará cada vez mais serena e desfrutaremos

de uma forma cada vez mais pura de felicidade.

Programação

Sábado e domingo, 11 e 12 de janeiro

10h – 11h meditação 1
11h30 – 12h30 meditação 2
14h30 – 15h30 meditação 3
16h – 17h meditação 4

O que é um “desafio de meditação” e o que posso aprender?

Bem vindos ao desafio de meditação e retiro urbano no CMK Rio.

Neste retiro, aprenderemos técnicas budistas sobre como largar distrações

que ocupam a nossa mente e como manter a mente sempre calma e feliz.

Vocês podem participar do desafio de 1, 2, 3 dias, 1 semana ou tudo junto.

Aproveite esta oportunidade única de começar o ano novo de uma forma tão transformativa e poderosa

Veja também os outros desafios: https://meditario.org.br/retiros/