Desafio de meditação em 3 dias

Prontos para o desafio?

Prepare-se para uma jornada transformadora de três dias, onde treinaremos juntos

nas meditações sobre a clareza da mente.

Que experiência incrível!

Neste desafio de meditação, mergulharemos nas práticas da tradição budista do Mahamudra.

Essas meditações serão seus guias em um profundo explorar interior, revelando o potencial

que habita dentro de você para alcançar uma paz e felicidade duradouras.

Venha descobrir o poder da sua mente e abra as portas para um novo horizonte de serenidade!

Programação

Sex, sab e dom, 17, 18 e 19 de janeiro

10h – 11h meditação 1
11h30 – 12h30 meditação 2
14h30 – 15h30 meditação 3
16h – 17h meditação 4

O que é um “desafio de meditação” e o que posso aprender?

Bem vindos ao desafio de meditação e retiro urbano no CMK Rio.

Neste retiro, aprenderemos técnicas budistas sobre como largar distrações

que ocupam a nossa mente e como manter a mente sempre calma e feliz.

Vocês podem participar do desafio de 1, 2, 3 dias, 1 semana ou tudo junto.

Aproveite esta oportunidade única de começar o ano novo de uma forma tão transformativa e poderosa

Veja também os outros desafios: https://meditario.org.br/retiros/