O que é o Descolonize Seus Quadris?

É uma metodologia criada por Maria Chantal, para que se pratique o rebolado em plano alto e médio, através de ritimos como Ndombolo ( R.D.Congo) e Funk ( Brasil).

Benefícios de uma aula do Descolonize Seus Quadris?

• maior consciência pélvica 

• Ganho de repertório pélvico

• Elevação da Libido 

• Maior disposição física e mental

Quem pode participar?

Pessoas que querem aprender a rebolar.

Como Chegar? 

 Casa de Dança Tati Sanchis

Rua Madalena n° 300 - Vila Madalena / SP

O que levar para a aula:

• Um tapete de yoga, colchonete de academia /Abdominal.

• Venha com uma roupa confortável, pode ser roupas largas ou de lycra. Precisa ser uma roupa que te permita levantar os braços e abrir as pernas. Não venha de calça jeans, mesmo que ela estique um pouco.

• Traga uma garrafa d'água ou copo, para se hidratar durante a aula.

• Tecido para amarrar na cintura. Sabe aquele seu xale, turbante... tecido que você acha lindo. Então, traz ele pra aula.

Quem é Maria Chantal?

Filha da intersecção da cultura de 3 países, Maria Chantal é de família Angolana e da República Democrática do Congo e residente no Brasil. Estudiosa da ginecologia natural e mobilidade pélvica, a angolana, pesquisa os benefícios do rebolado para o bem estar físico, emocional e espiritual. 

• Formada em Práticas Somáticas para gestação e parto.

• Yoga para gestantes e Puérperas 

• Educação Física pela Universidade Federal Fluminense (Cursando)

Dúvidas:  Entre em contato descolonizeseusquadris@gmail.com