O que é o Descolonize Seus Quadris?

É uma metodologia criada por Maria Chantal, nela se trabalha o prazer de corpo e vida inteira através do autoconhecimento e movimentação pélvica, a partir de saberes africanos, asiáticos e científicos ocidentais.

O que você irá aprender:

A ampliar seu repertório de movimentos pélvicos.

Rebolar em plano alto
Rebolar em plano médio
Rebolar andando pela sala.


Essa é uma aula onde ampliamos o repertório pélvico a partir da mobilidade e respiração.
Em nossa aula utilizamos ritmos de diversos locais do continente africano.
Não precisa saber dançar

Lista de materiais:

•Garrafa d'água

• Tapete de yoga ou colchonete de abdominal ou manta ( pra sentar sobre)

• Edredom ( pra ficar entre o chão e a pelve)

• 2 travesseiros ( para apoiar cada perna)

• Meia extra ou tecido ( para esquentar os pés)



Quem pode participar?
Essa é uma aula para todas as pessoas que tiverem interessem em trabalhar a mobilidade pélvica.

Como Chegar?
Studio Center BH
ENDEREÇO: Rua Henrique Gorceix, 1019. Bairro Padre Eustáquio, Belo Horizonte-MG


Quem Maria Chantal?
Filha da intersecção da cultura de 3 países, Maria Chantal é de família Angolana e da República Democrática do Congo e residente no Brasil. Estudiosa da ginecologia natural, a angolana acredita que quanto mais conectada com a nossa energia sexual, maior equilíbrio emocional, espiritual e físico haverá e utiliza o rebolado afro-referenciado e movimento pélvico como ferramenta de conexão.