CURSO: Estratégias Nutricionais para Emagrecimento

DATA & HORÁRIO: 06/08/23 - 09h às 17h

PROFESSORES: Me. Dudu Haluch

CERTIFICAÇÃO: Sim - 8h de carga horária
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CONTEÚDO PROGRAMÁTICO:

Adaptações fisiológicas na perda de peso;

Balanço energético e seus componentes;

Gasto energético e cálculo de dieta;

Entendendo o platô no emagrecimento;

Estratégias comportamentais;

Estratégias nutricionais;

Estratégias de dieta;

Estratégias que ciclam calorias e carboidratos;

Flexibilidade metabólica e dieta flexível;

Jejum Intermitente;

Nutrição personalizada.

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ATENÇÃO:

Este é o 4º curso da Edição 2023 do Uplay GO! de São Paulo. Serão 06 eventos PRESENCIAIS ao longo deste ano na capital paulista, sempre com temáticas voltadas para Nutrição, Treinamento & Hormônios.

Teremos também outros 04 eventos com transmissão ON-LINE & AO VIVO no Rio de Janeiro. 

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