08 a 11 set em São Bento do Sapucaí e Gonçalves
Esta Experiência Aventura Seu Yoga está incrível!!!!
São 4 dias e 3 noites de atividades em contato com a natureza, o yoga e o montanhismo.
- Práticas de Hatha Yoga
- Prática de Yoga Nidra
- Pranayama na Floresta
- Meditação na Montanha
- Trilhas
- Iniciação à escalada esportiva
- Escalada trad em montanha
- Rapel
- Técnicas e procedimentos de escalada
- Sauna Tailandesa
- Fogueira
- Alimentação saudável
- Hospedagem
- Seguro acidente
- Novos amigos
- e muita diversão.
INCLUSO:
- Atividades de yoga,
- Atividades de escalada,
- Trilhas,
- Equipamentos de escalada,
- Hospedagem de 8 a 11 set,
- 4 refeições por dia (variando com as atividades externas),
- Lanches para atividades externas,
- Guias e instrutores capacitados da Operadora de Montanhismo Rotas e Rochas (para os dias 09 e 10 de setembro),
- Seguro acidentes nos dias de escalada (09 e 10 de setembro).
NÃO ESTÁ INCLUSO:
- Deslocamento até pousada,
- Transporte entre as atividades,
- Materiais de uso pessoal para todas as atividades (roupa, bota, mochila, lanterna, ...).
O QUE LEVAR DE USO PESSOAL:
- Roupas confortáveis e não novas,
- Tênis ou bota apropriada para atividades outdoor,
- Mochila de ataque ou pequena para atividades de montanhismo,
- Squeeze para água,
- Lanterna ou headlamp,
- Repelente,
- Protetor solar,
- Casaco corta vento ou Anorak,
- Bastão de trekking,
- e outros.
Investimento por pessoa em suíte compartilhada até 4 pessoas:
à vista* ou parcelado
1º lote R$ 1890,00
2º lote R$ 2200,00
3º lote R$ 2500,00
Vagas limitadas para todas as atividades.
GARANTA SUA VAGA
Inscreva-se!!!
Para mais informações:
(11) 96518.3666
www.seuyoga.com.br