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EXPERIÊNCIA DE FDS - TRILHA, CAMINHADA, CAFÉ E AUTOCONHECIMENTO EM CRISTINA - MG

Eventos para você

EXPERIÊNCIA DE FDS - TRILHA, CAMINHADA, CAFÉ E AUTOCONHECIMENTO EM CRISTINA - MG

20 mai - 2022 • 17:00 > 22 mai - 2022 • 13:00

Evento presencial em Cristina - MG, Cristina - MG
Evento encerrado

EXPERIÊNCIA DE FDS - TRILHA, CAMINHADA, CAFÉ E AUTOCONHECIMENTO EM CRISTINA - MG

20 mai - 2022 • 17:00 > 22 mai - 2022 • 13:00

Evento presencial em Cristina - MG, Cristina - MG
Evento encerrado

Descrição do evento

UMA AVENTURA COM TUDO O QUE TEMOS DIREITO: TRILHA NA PEDRA BRANCA E CAFÉ NAS ALTURAS, CAMINHADA LONGA, CONHECIMENTO PRODUTIVO DO CAFÉ E AUTOCONHECIMENTO (POR QUE NÃO?)

EXPERIÊNCIA DE FIM DE SEMANA DE 20 À 22 DE MAIO / 2022
CRONOGRAMA COMPLETO:

*20/05/2022 (SEXTA-FEIRA) – CHECK IN POUSADA DO GIOVANI
– A partir das 17h – Recepção do Grupo, jantar confraternização e iniciação para a aventura.

*21/05/2022 (SÁBADO)
– 07h – Café da manhã na pousada (incluso)

– 08h – Roteiro da Pedra Branca – Complexo rochoso de 1840 metros de altitude.  Subida da serra com emoção na carroceria da camionete até início da trilha para a Pedra Flutuante, Ninho da Águia e Pedra do Gorila 01. Café nas alturas com os melhoras cafés especiais de Cristina MG (incluso).
* Nível de trilha com subida, escalaminhada e corda –  Intermediário/avançado – 7,5 km.

– 15h – Almoço (não incluso)

– 17h – Reflexões, conteúdo de desenvolvimento e roda de conversa sobre os desafios da jornada e tudo o que foi vivenciado no dia.

*22/05/2022 (DOMINGO)
– 07h – Café da Manhã na pousada (incluso)

– 08h – Roteiro do Café Especial – Caminhada até a Fazenda Transwall, produtora do Café Cristina. Conhecimento do processo produtivo, oficina sobre cafés especiais, visita ao Museu da Fazenda, Capela de Nhá Chica e pomar de laranjas.
*Nível de caminhada com subidas e descidas em morro – intermediário/avançado – 18 km.

– 13h – Almoço mineiro no fogão a lenha (incluso), confraternização e conclusão das atividades. Preparo para o retorno.
CHECK-OUT pousada e retorno ao mundo conhecido, porém, conscientes das transformações vivenciadas

POR QUE CRISTINA?
Era Setembro de 2021 quando fomos para Cristina – MG pela primeira vez e nos apaixonamos por esta cidade que consegue juntar experiência de aventura com trilhas super radicais, peregrinação do jeito que a gente gosta e uma cultura gastronômica que só Minas consegue fazer com as rotas do Café e do Azeite.

Montamos então, junto como Rafael Rezek da Cristina Adventure Tur, um roteiro incrível para aproveitar o que a cidade tem de bom. (Vale ressaltar que para conhecer tudo o que existe em Cristina precisaríamos de pelo menos um mês inteiro, por isso, tentamos escolher o que achamos interessante para dar um gostinho de quero mais)

Para esta primeira edição, que será em um final de semana, escolhemos duas atividades que unirão tudo o que falamos (e também experimentamos quando estivemos por lá): aventura, caminhada longa e a gastronomia cultural da região.

A aventura interna já começou antes mesmo do embarque, por isso constatar o que cada um de nós busca e em que momento de consciência estamos é importante. Por mais que este seja um processo individual, o grupo é um grande aliado por fazer o papel de “espelho”. Vemos refletivo no outro o que não somos capazes de enxergar em nós mesmos.

DURANTE OS DIAS QUE ESTAREMOS JUNTOS, VIVENCIAREMOS UM MERGULHO INTERNO DE AUTOCONHECIMENTO E CONSCIÊNCIA EMOCIONAL MUITO INTENSO POR MEIO DAS ATIVIDADES DE TRILHA, CAMINHADA E REFLEXÕES.

INÍCIO… 
A experiência começa na sexta-feira, dia 20, com a chegada na pousada do Giovani, que além de pousada, é também um dos pontos referências de gastronomia na cidade. Será o momento de confraternizar, de trocas e preparação para a aventura que de certa forma já iniciamos.

O segundo dia da aventura, sábado dia 21, será emocionante e, porque não também usar a palavra radical. Faremos a subida na famosa Pedra Branca, um dos cartões postais da cidade. Com toda a segurança e sempre respeitando o limite de todos de forma individual, faremos a subida na carroceria da caminhonete até o início da trilha que nos levará à Pedra Flutuante, Ninho da Águia e Pedra do Gorila 01. Lá, teremos o “Café nas alturas” com os melhores cafés especiais de Cristina MG.

O trecho completo de trilha com um pouco de escalaminhada e trecho em corda é de 7,5km. Pela classificação, é considerado intermediário, porém, é de subida e descida na volta, portanto considero também avançada de acordo com o nível de preparo. É um desafio para quem tem medo de altura por exemplo e também para não costuma fazer atividades regulares, porém, teremos todo o suporte não só técnico, como também emocional para conseguir superar alguns limites.

No final da trilha, retornaremos para a cidade, onde poderemos almoçar, descansar e no final do dia nos reuniremos novamente para refletir, conversar sobre tudo o que vivenciamos e nos preparar para o dia seguinte.
 
O domingo será uma aventura diferente da vivenciada no dia anterior, pois caminharemos por 18km em estrada de terra (parte do trecho caminhado também faz parte do Caminho de peregrinação da Nhá Chica) até chegar à Fazenda Transwall, produtora do Café Cristina. Neste dia, além da experiência de silêncio interno que uma caminhada mais longa e sem complexidade técnica consegue trazer, também seremos apresentados ao processo produtivo dos cafés especiais com oficina e visita ao Museu da Fazenda. Neste dia, também passaremos pela Capela de Nhá Chica e pelo pomar de laranjas.

O nível deste dia de caminhada é também considerado intermediário/avançado devido a sua longa distância (total de 18 km), porém, não há nenhuma complexidade técnica além das subidas e descidas habituais em uma caminhada.

Mais uma vez, apesar de ser importante entender o que te desafio de forma individual, considerando o seu preparo físico e limites, teremos suporte do carro de apoio com frutas e água ao longo de todo trajeto e também o suporte emocional necessário para a conclusão da caminhada.

No final de tudo, teremos um super almoço mineiro preparado no fogão a lenha para comemorar e iniciar o final de nossa jornada.

No retorno à pousada, poderemos nos preparar para retornar àquele mundo conhecido que deixamos dias antes, porém, com a certeza de que estaremos diferentes de alguma forma. Reconhecer essas diferenças antes o retorno é importante para continuarmos nossa jornada, não de onde paramos, mas de onde desejamos continuar, conduzindo então as mudanças possíveis de acordo com as necessidades reais recém encontradas.

A ANALOGIA QUE FAZEMOS EM TODAS AS EXPERIÊNCIAS QUE CONDUZIMOS É JUSTAMENTE SAIR DAQUELE LUGAR JÁ CONHECIDO E APARENTEMENTE SEGURO QUE TAMBÉM NOS IMPEDE DE OLHAR PARA NOSSA PRÓPRIA ESSÊNCIA E NECESSIDADES MAIS PROFUNDAS DE LIBERDADE E NOS TORNAR CONDUTORES DE NOSSA JORNADA PESSOAL. E POR ISSO, O DESAFIAR-SE É UMA DAS PREMISSAS BÁSICAS PARA QUEM DECIDE TOPAR A AVENTURA CONOSCO. NÃO SOMOS UMA AGÊNCIA DE TURISMO E SIM UMA EMPRESA QUE CONDUZ PROCESSO DE TRANSFORMAÇÃO AO LONGO DAS EXPERIÊNCIAS DE TRILHAS, CAMINHADAS, TREKKING E HIKKING.

TEMOS UM VÍDEO QUE EXPLICAMOS UM POUCO SOBRE A COMPLEXIDADE DAS TRILHAS E COMO AVALIAR QUAL É O DESAFIO PARA VOCÊ DE ACORDO COM SEUS LIMITES INDIVIDUAIS.



INVESTIMENTO:
R$ 1.350,00 (+ R$ 135,00 taxa Sympla)

- INCLUSO:
* 02 diárias com café da manhã na pousada do Giovani – dias 20 e 21/05/2022
* Roteiro completo do dia 01 com transporte até início de trilha, guia técnico acompanhando todo o percurso e Café nas Alturas com degustação de cafés artesanais de Cristina MG
* Roteiro completo do dia 02 com carro de apoio com frutas e água ao longo de todo o percurso caminhado, processo produtivo do café, oficina sobre cafés especiais, almoço na fazenda e van para resgate de retorno a pousada
* Refeições inclusas: café da manhã no dia 21/05 e 22/05 e almoço no dia 22/05
* Guia local especializada em todos os trajetos
* Acompanhamento durante todas as atividades e desenvolvimento de atividades de autoconhecimento com psicóloga e especialista.
* Seguro de vida

- NÃO INCLUSO:
*Transporte de ida e volta de Cristina
* Refeições não inclusas: jantar no dia 20/05, almoço e jantar no dia 21/05 e jantar no dia 22/05
* Qualquer outro custo não mencionado anteriormente

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CONDIÇÕES DE INSCRIÇÃO:

– Vacinação contra COVID em dia
– Para que a inscrição seja efetuada, é necessário a confirmação do pagamento
– Caso não haja o número mínimo de 06 pessoas, a experiência será cancelada e o valor pago poderá servir como crédito para outra atividade ou ser devolvida integralmente, de acordo com a sua preferência.
– A programação pode estar sujeita a alteração de data na hipótese de chuva forte que impeça a realização da caminhada. Chovisco, chuva fraca, e frio não são considerados impeditivos para a experiência.
OBSERVAÇÕES:
VALORES SUJEITOS À ALTERAÇÃO SEM AVISO PRÉVIO E À DISPONIBILIDADE DE VAGAS!
INFORMAÇÕES E INSCRIÇÕES: falecom@shangiexperiencias.com.br ou (11) 98463-6000 (também whats)

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A METODOLOGIA:
Durante mais de 15 anos de atuação com comportamento humano, desenvolvemos uma metodologia única que é atualizada e construída ao longo de cada experiência. Para esta metodologia, além de nosso próprio processo individual de autoconhecimento, temos como base a psicologia, psicanálise com Freud, Winnicott e Lacan e o mitologista Joseph Campbell com sua teoria do monomito e a Jornada do Herói. Além disso, outros autores que nos referenciamos são o psicanalista Rollo May, Daniel Goleman, a teoria da vulnerabilidade de Brenné Brown, teorias sobre valores e necessidades com os autores Hyrum Smith e Richard Barrett, a metodologia da comunicação não violenta de Marshal Rosemberg, o essencialismo com Greg McKeown e Duane Elgin.

Além disso, os estudos voltados à arte de caminhar com base na filosofia de Nietzsche, Rousseau, Thoreau, o conceito francês de flêuner, a psicologia ambiental com conceitos de ambientação, enraizamento, ambiência. 

Nossa observação ao longo das experiências é que cada participante passa por algumas etapas no processo de consciência. São elas:
A primeira é no aspecto físico: o corpo. Cada um, deverá escutar e reconhecer seu ritmo individual sem perder o coletivo, afinal, estaremos em grupo. Nesta etapa, os incômodos e dores nos pés, pernas e costas são comuns, até o momento em que o corpo se adapta e as sensações físicas ficarão em segundo plano.

A segunda etapa acontece no aspecto mental. Todos os pensamentos surgem com uma rapidez e por estar totalmente fora de um ambiente e situação conhecida, a mente tentará ter o controle de volta. Pensamentos de dúvida, arrependimento e tantas outras “vozes” que já escutamos e internalizamos a respeito de nossa capacidade e força serão escutadas e profanadas neste momento. Até o momento em que a mente cansada, cessa.

A terceira etapa acontece no aspecto emocional. Depois de um corpo adaptado e uma mente cansada, é possível perceber e se conectar com o sentir. O que de fato é estar no presente e o que toda essa experiência é capaz de provar e provocar em nós mesmos é algo totalmente individual e de acordo com o momento de cada participante. 

Cada grupo sempre é único e nunca conseguimos prever exatamente o que iremos encarar, mas estaremos preparados para conduzir os participantes e as atividades da melhor forma, de acordo com as necessidades que possam surgir ao longo da experiência.

FACILITAÇÃO:
Vanessa Caramelo Rosolino –  Shangi Experiências
Psicóloga, peregrina, montanhista, feminista e ativista. 
Atua como psicóloga clínica desde 2008 e sua primeira peregrinação foi em 2017, no caminho Os Passos de Anchieta. Depois disso, completou o caminho de Santiago de Compostela, o Caminho da Prece e o Caminho da Fé. 

A partir de sua própria vivência, compreendeu como estas experiências de fato transformam. Fundou então a SHANGI EXPERIÊNCIAS, em 2018 e além da atuação clínica, facilita experiências de imersão e autoconhecimento por trilhas e peregrinações. 

Psicóloga pela Universidade São Marcos e Pós-graduada em Psicopatologia pela Universidade de Saúde Pública da USP. 

Peregrinações oficiais já realizadas: Os Passos de Anchieta em 2017, 2018 e 2019, O Caminho de Santiago em 2017 e O Caminho da Prece em 2018 e 2020, Caminho da Fé em 2021 e diversas travessias em montanha como Serra do Papagaio, Reserva da Juatinga, contabilizando mais de 900km percorridos.

Mais de 10 mil horas de atuação como facilitadora, treinadora, consultora e psicóloga clínica no processo de autoconhecimento e desenvolvimento humano.


Política do evento

Edição de participantes

Você poderá editar o participante de um ingresso apenas uma vez. Essa opção ficará disponível até 24 horas antes do início do evento.

Saiba como editar participantes

Local

Cristina - MG

Rua Mal Deodoro da Fonseca, 160 BNH

Cristina, MG

Termos e políticas

Sobre o produtor

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Shangi Experiências

Proporcionamos experiências e vivências de imersão para pessoas inquietas e empresas originais, apoiando assim a transformação consciente e autônoma. Nossos produtos promovem a conscientização com o objetivo de engajar pessoas e profissionais para atuarem de forma colaborativa e construtiva.

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