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LPF (Low Pressure Fitness) - Clube & Cia Athletica

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LPF (Low Pressure Fitness) - Clube & Cia Athletica

16 dez - 2017 • 09:00 > 16 dez - 2017 • 09:30

Evento encerrado

LPF (Low Pressure Fitness) - Clube & Cia Athletica

16 dez - 2017 • 09:00 > 16 dez - 2017 • 09:30

Evento encerrado

Descrição do evento

--- EVENTO EXCLUSIVO PARA ASSINANTES DO CLUBE GAZETA DO POVO ---

Low Pressure Fitness (LPF) é uma modalidade que se utiliza de exercícios respiratórios e posturais, tendo como principal método técnicas abdominais hipopressivas, que fortalece o tônus do abdômen, diminuindo as pressões sobre a cavidade abdominal, promovendo assim uma redução da cintura e a barriga negativa.

Queima 168 calorias!

Grupos musculares trabalhados: Abdômen, Braços.

Principais benefícios:

- Acelera a recuperação da parede abdominal e assoalho pélvico pós-parto;
- Controle dos problemas de incontinência urinária;
- Fortalecimento muscular do assoalho pélvico e abdômen;
- Melhora a estética dos braços;
- Redução da circunferência da cintura e do abdômen.

Indicado para: 

- Condicionamento físico e saúde;
- Definição muscular e/ou hipertrofia;
- Equilíbrio postural;
- Prevenção
- Performance.

Local

Companhia Athletica - Curitiba

Rua Professor Pedro Viriato Parigot de Souza , 600, Loja 419, Mossunguê

Curitiba, PR

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