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Low Pressure Fitness (LPF) é uma modalidade que se utiliza de exercícios respiratórios e posturais, tendo como principal método técnicas abdominais hipopressivas, que fortalece o tônus do abdômen, diminuindo as pressões sobre a cavidade abdominal, promovendo assim uma redução da cintura e a barriga negativa.
Queima 168 calorias!
Grupos musculares trabalhados: Abdômen, Braços.
Principais benefícios:
- Acelera a recuperação da parede abdominal e assoalho pélvico pós-parto;
- Controle dos problemas de incontinência urinária;
- Fortalecimento muscular do assoalho pélvico e abdômen;
- Melhora a estética dos braços;
- Redução da circunferência da cintura e do abdômen.
Indicado para:
- Condicionamento físico e saúde;
- Definição muscular e/ou hipertrofia;
- Equilíbrio postural;
- Prevenção
- Performance.
Local
Companhia Athletica - Curitiba
Rua Professor Pedro Viriato Parigot de Souza , 600, Loja 419, Mossunguê