Venha se conectar com sua alma feminina!

Nós do Studio Sandra Milone, unimos nossas forças e criamos um evento dedicado exclusivamente para Mulheres com foco no bem-estar físico, mental, emocional, hormonal, sexual e espiritual com meditação guiada, aula de yogaterapia hormonal e uma palestra sobre saúde da mulher.

Durante o evento teremos mini pausas para água, chás e comidinhas leves pra repor nossa energia.

Venha trocar experiências com outras mulheres e agregar conhecimentos práticos para a saúde feminina, com técnicas exclusivas da Yogaterapia Hormonal, que estimula os hormônios de forma natural, contribuindo com sua saúde como um todo. Aprender e receber dicas sobre autocuidado diário para a conquista de uma boa qualidade de vida.

O evento foi pensado e planejado para você que é mulher e está precisando se cuidar.

Programação:

9:00h - Meditação Guiada com Mariana Moura

10:15h - Prática de Yogaterapia Hormonal com  Sandra Milone 

11:30h - Palestra: “Saúde da Mulher baseada no Ayurveda e na Ginecologia Natural Orgânica” com Lindy Moreira. Autocuidado diário. Você aprenderá como construir bons hábitos para a sua qualidade de vida de forma simples e eficaz através das ervas, dicas alimentares e atos simples para somar a sua saúde.

Mini Bio das especialistas:

Sandra Milone - Professora de Educação Física e Yoga, e Terapeuta Ayurveda.

Lindy Moreira - Professora de Yoga, Terapeuta Ayurveda e atua em consonância com a Ginecologia Natural Orgânica.

Mariana Moura - Instrutora de Yoga, Meditação e Pranayama com foco em saúde feminina.

O que levar:

- tapete de yoga; 

- garrafinha de água;

- energia positiva.

Endereço:

Rua Visconde de Pirajá 82, Subsolo 104 - Ipanema (Em frente à Praça General Osório).

Aguardamos vocês para um dia repleto de troca, autoconhecimento, equilíbrio, acolhimento e paz.

Hare om, Namastê!