Apresentamos a vocês nosso novo treinamento, como parte de meu processo de formação em Especialista Mindfulness.

O Programa de Treinamento de 8 semanas em Mindfulness, oferece ao participante todas as condições para que este (a) conheça o caminho para desenvolver a sua consciência sobre si mesmo. A partir desta consciência, surgem novas qualidades, estados e atitudes que vão abrindo espaço para uma nova e promissora vida em todas as áreas, principalmente, ao que é relacionado à saúde física, mental e melhoria de relacionamentos.

O conhecimento é transmitido através de práticas meditativas, teorias e oportunidades de exposição e reflexão da própria experiência individual em meio ao grupo.

Os encontros serão realizados semanalmente (um dia por semana) com a duração de duas horas (das 19h às 21h) a cada encontro, entre os dias 11/Mar e 06/Maio (sempre às quartas-feiras).

O curso todo será realizado em cadeiras. Obs.: Caso tenha uma almofada de sua preferência, fique a vontade em trazê-la.

É importante que cada participante esteja disposto (a) a se aprofundar em sua própria experiência meditativa e que realize os exercícios em casa, durante as semanas posteriores a cada encontro, como parte de seu processo de desenvolvimento mindfulness.

Como parte do aporte didático, todo participante receberá uma apostila com todo o conteúdo do curso, através de email, ao final de cada semana.

Caso você ainda tenha dúvidas, pode entrar em contato conosco através do email: contato@meditadoresonline.com.br

Gratíssimos!
Ricardo Spiller
Fundador
Meditadores Online
"A Paz é portátil. Leve-a consigo para onde for".