Medite + | Uma imersão transformadora em Meditação e Respiração na Ilha da Magia 

31 de maio de 2025 – início pontual às 9h30

O Medite + nasce com um propósito nobre e essencial: democratizar o acesso às práticas meditativas, respiratórias e corporais, proporcionando um espaço acolhedor e profundo para todas as pessoas que desejam despertar mais presença, saúde e bem-estar em suas rotinas.

Em meio ao ritmo acelerado do mundo, cultivar o silêncio interno e a respiração consciente é um verdadeiro antídoto para a ansiedade, o estresse e a desconexão. Incorporar essas práticas na vida diária é abrir portais para o equilíbrio, clareza e autorregulação emocional — e é isso que queremos te oferecer nesse encontro transformador.

PROGRAMAÇÃO DO EVENTO:

9:30 – Abertura e prática de Kundalini Yoga com Fernanda Dyal

10:50 – Prática de Qi Gong com Kyran Ashram

12:00 – Soundhealing com Alexandre Alquimias e Kyran Ashram

12:45 – Pausa para o almoço (alimentação saudável disponível no local)

14:00 – Palestra com Fernanda Dyal e Pedro

15:00 – Prática corporal com Daniel Parra

17:00 – Prática com Manu Goetz

19:00 – Prática com Renan Cabral

20:00 - Prática de Meditação com Rodrigo Franco

20:40 – Fechamento especial com Kirtan ao vivo com Prana Gold e convidados

Um dia inteiro de práticas guiadas, vivências profundas e muita inspiração para que você volte pra casa com o coração leve, o corpo energizado e a mente clara.

O que trazer para o evento:

• Garrafa de água

• Tapetinho de yoga

• Roupas confortáveis para praticar

• Meias quentinhas (se o dia estiver frio)

• Coração aberto e disposição para mergulhar em si

Medite + é um convite para se reconectar com o essencial. Venha fazer parte desse movimento de cura e consciência!