Olá, Seja bem vinde!

Sou Sideise´s, facilitadora da Oficina de Autoconhecimento.

Você já parou para refletir sobre como seus pensamentos, emoções e comportamentos influenciam suas reações diárias? O autoconhecimento é essencial para entender essas dinâmicas, ajudando a viver de forma mais consciente e equilibrada. Ele fortalece nossa autoestima, melhora os relacionamentos e nos prepara para enfrentar desafios com mais clareza e equilíbrio.

Nesta oficina, vamos explorar os Pensamentos Automáticos — aquelas cognições rápidas e muitas vezes não analisadas, que moldam nossas reações e estão frequentemente conectadas a crenças profundas. Ao compreender esses processos, você poderá aprimorar sua capacidade de lidar com suas emoções e tomar decisões mais conscientes.

Se você deseja expandir sua consciência e transformar a forma como lida com o mundo, esta oficina é para você.

Facilitadora: Sideise Bernardes Eloi, Psicóloga Clínica, Especialista em Desenvolvimento Profissional, Supervisora Clinica, Mestre em Desenvolvimento Sustentável. Com uma formação holística que contempla vários cursos no Brasil e no Exterior.

O que falam sobre meu trabalho (Google Business): https://g.co/kgs/aqd3Qs3 

Site: www.sideise.com

Instagram: Sideises

Contato: 21 99400-0502 ou contato@sideise.com

O que é a Oficina de Autoconhecimento?

É um ambiente de aprendizado dedicado à expansão e ao aprofundamento da consciência sobre si mesmo, proporcionando um espaço acolhedor, seguro e inovador, com o objetivo de desenvolver habilidades de autoconhecimento para uma vida mais consciente e equilibrada.

Objetivo

Desenvolver habilidades de autoconhecimento para uma vida mais consciente e equilibrada.

Como vai Funcionar?

Na oficina vamos trabalhar de forma dinâmica e inovadora, para conhecer conceitos, refletir e fazer algumas dinâmicas para o desenvolvimento de habilidades de autopercepção dos processos internos em termos cognitivos, emocionais e comportamentais. 

Benefícios: além dos benefícios pessoais, você vai receber certificado emitido pelo Grupo de Pesquisa Ondjango vinculado ao CNPq, que pode contar como atividade externa/comlementar na faculdade (vai depender das normas da faculdade) e no trabalho/CV como horas de Desenvolvimento Pessoal Contínuo.

Onde?

Gloria – RJ. Será um prazer receber você! Venha com roupas leves.

OBS: Mínimo de 10 pessoas para a realização da oficina.