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Palestra Ana Beatriz Barbosa no Rio de Janeiro - Vida Corrida X Saúde Mental: Existe um Equilíbrio?

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Palestra Ana Beatriz Barbosa no Rio de Janeiro - Vida Corrida X Saúde Mental: Existe um Equilíbrio?

03 out - 2024 • 19:00 > 03 out - 2024 • 21:30

Evento encerrado

Palestra Ana Beatriz Barbosa no Rio de Janeiro - Vida Corrida X Saúde Mental: Existe um Equilíbrio?

03 out - 2024 • 19:00 > 03 out - 2024 • 21:30

Evento encerrado

Descrição do evento

Início da palestra: 20 HORAS
Abertura dos portões e check-in: 19 HORAS

No ritmo acelerado da vida moderna, equilibrar as exigências do dia a dia com a saúde mental tornou-se um desafio cada vez mais relevante. A psiquiatra e escritora Ana Beatriz Barbosa Silva traz uma reflexão profunda sobre esse tema na sua palestra "Vida Corrida X Saúde Mental: Existe um Equilíbrio?", que será realizada no Rio de Janeiro no dia 03 de outubro.

Ana Beatriz Barbosa é uma das mais respeitadas psiquiatras e escritoras do Brasil, reconhecida por seu trabalho inovador e acessível na área de saúde mental. Com mais de duas décadas de experiência clínica e uma carreira marcada por contribuições significativas à compreensão e promoção do bem-estar, é uma verdadeira autoridade quando o assunto é equilíbrio emocional e qualidade de vida.

O evento é uma oportunidade imperdível para aqueles que buscam uma vida mais equilibrada e saudável. Os participantes poderão sair com um plano de ação claro e prático para implementar mudanças positivas em suas vidas, inspirados pela experiência e conhecimento de uma das maiores especialistas em saúde mental do Brasil.

O que esperar dessa palestra:
- Identificação dos principais fatores que causam estresse no dia a dia e como eles impactam a saúde mental
- Aprender técnicas para otimizar o tempo de forma eficiente sem sobrecarregar-se
- Maneiras de incorporar práticas de autocuidado na rotina diária
- Exercícios que promovam um estado de calma e equilíbrio
- Equilibrar o uso de dispositivos digitais para melhor qualidade de vida

Política do evento

Cancelamento de pedidos pagos

Cancelamentos de pedidos serão aceitos até 7 dias após a compra, desde que a solicitação seja enviada até 48 horas antes do início do evento.

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Edição de participantes

Você poderá editar o participante de um ingresso apenas uma vez. Essa opção ficará disponível até 24 horas antes do início do evento.

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Local

Teatro Clara Nunes

Rua Marquês de São Vicente, 52 Gávea

Rio de Janeiro, RJ

Termos e políticas

Sobre o produtor

organizer

Efa Produções

A Efa Produções é uma agência especializada em marketing e produção de eventos, responsável pelo projeto Alma Talks, que promove palestras com renomados nomes da atualidade. O projeto percorre o Brasil e territórios internacionais. (11) 97675-0513 I @efa.producoes I almatalks.efaproducoes.com.br I @almatalks_

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