Neste workshop de 120 minutos, você vivenciará um programa completo para conquistar uma postura impecável e caminhar com elegância em qualquer situação. Dividiremos o encontro em três etapas:

Fundamentos da Postura

• Compreensão da anatomia, equilíbrio e consciência corporal.
• Técnicas simples para alinhar a coluna e corrigir vícios posturais.

Prática de Caminhada (Salto Alto e Descalço).

• Aprenda a se movimentar com segurança ao usar salto alto.
• Exercícios específicos para desenvolver equilíbrio e charme mesmo sem calçado, valorizando sua presença.

Expressão Corporal e Dicas de Estilo

• Orientações para transmitir confiança e sofisticação por meio da linguagem corporal.
• Sugestões de figurino e cuidados gerais que reforçam a imagem pessoal.

Objetivo Principal: Capacitar você a desfilar confiança e refinamento no dia a dia ou em ocasiões especiais. Sob a orientação de Ivone Franca, especialista em comportamento e postura, o foco será fornecer ferramentas práticas que transformem sua imagem, elevando sua autoestima e segurança ao se apresentar.

Participe e descubra como alinhar corpo e mente para se sentir ainda mais poderosa!