Quintas Kadampas – Budismo para a Vida Moderna

Já percebeu como a felicidade parece sempre estar um passo à frente? Vivemos correndo atrás dela, mas será que estamos procurando no lugar certo?
Nas Quintas Kadampas, vamos explorar juntos como ser realmente felizes na vida moderna, sem depender de fatores externos. Vamos entender por que sofremos e descobrir como superar pensamentos negativos que nos roubam a paz.

E sabe aquele momento em que a raiva toma conta?   Por que nos irritamos tanto? Será que retaliar nos faz realmente vencer? E como podemos transformar desafios em oportunidades de crescimento?

Se você já se perguntou como ter menos estresse e mais leveza, esse é o lugar certo! Venha descobrir como pequenas mudanças internas podem transformar sua vida.

As aulas:

06/03 – A correria não precisa roubar sua paz: o caminho para uma vida mais feliz
13/03 – Por que tudo dá errado? Descobrindo a raiz do sofrimento
20/03 – O inimigo invisível: como superar os pensamentos negativos
27/03 – Explosões de raiva: por que perdemos o controle?

Quintas Kadampa

Dias: Quintas de março
Horário: 19h30

Contribuição: R$ 25,00 (com descontos para mensalistas)

Centro de Meditação Kadampa Heruka
Rua Jorge Barbosa Moreira, 231, Vila Ema – São José dos Campos/SP

Mais informações:
WhatsApp CMK Heruka: (12) 99220-9561

@meditaremsjc

Não precisa experiência prévia – só curiosidade e vontade de mudar!