O Seminário de Respiração: Recursos para uma Vida Melhor é uma oportunidade para aprofundar o conhecimento sobre a respiração e como ela pode ser um recurso poderoso para melhorar a qualidade de vida.

Durante o seminário, os participantes aprenderão técnicas respiratórias que ajudam a:
*Reduzir o estresse e a ansiedade;
*Melhorar a concentração e o foco;
*Ampliar a energia vital e o bem-estar;
*Desenvolver maior consciência corporal e emocional.

A respiração é a ponte entre o corpo e a mente, e ao aprendermos a utilizá-la de forma consciente, podemos transformar nossa saúde e nossa rotina.

Esse encontro é para todos que desejam conhecer melhor sua própria respiração e explorar ferramentas para uma vida mais equilibrada.

O valor da inscrição inclui: 

* Apostila exclusiva do seminário;

* Coffee break;

* Sessão de perguntas e respostas com a palestrante.