Este Retiro é indicado para quem busca:

• Aprender facilmente a meditar;
• Aquietar e adquirir o equilíbrio e a clareza da mente;
• Tratar a ansiedade e curar o sono;
• Acessar a cura, a segurança e a paz interior;
• Aprofundar o autoconhecimento;
• Conquistar concentração e foco na ação.

O Travessia, Retiro Espiritual de Meditação e Silêncio, ensina a meditação de tradição Cristã. É uma promoção do Instituto Ciência e luz, que trabalha um enfoque integrativo da tradição espiritual e as conclusões da pesquisa científica. O mantra praticado é o Naues, na Unidade do Espírito Santo.

Sobre o retiro

Um encontro do autoconhecimento e cura interior

No caminho do coração, navegando ao encontro do seu Eu – impronunciável e sagrado.

Uma imersão na meditação

Uma programação amorosa que promove uma quebra dos automatismos e condicionamentos da mente. Isto significa uma importante mudança de estado.

Um caminho para a atenção plena e paz de espírito

Oportunidade única de aprofundar sua prática meditativa, vivenciando-a em várias sessões ao longo do dia, variando entre meditação sentada, em passos lentos, em movimento, ao ar livre, além dos encontros breves de ensinamentos.  O participante sairá desta experiência entendendo o poder da prática meditativa em sua vida.

Fazendo as pazes com o tempo, autorrealização

Entenderá o valor do tempo e como, nele, estar em paz  vencendo a ansiedade por uma atenção plena, no agora. Assim, o tempo será usado de maneira calma, confiante e produtiva.

Hatha Yoga In Lumine Crhisti

Sua mente se beneficiará - com fecundidade - deste gentil trabalho corporal e respiratório e outras práticas na natureza. Uma prática de Hatha Yoga primorosa, no amor e na Luz de Cristo.

Frutos que vou colher desta experiência

Neste processo de travessia - do mar agitado da mente para as águas tranquilas - quem o acompanha é a voz amorosa e tranquila de quem tem o mapa, o condutor, que vai lhe dando a segura direção até a outra margem. Quais são os frutos que colheremos desta incrível viagem? Fortaleza, sabedoria, quietude, compaixão, saúde, descanso profundo, paz, alegria, relaxamento, contentamento, liberdade, excelência.

Você concluirá esta experiência sabendo relaxar o corpo e como produzir uma mente tranquila e uma alma feliz.

Público Alvo

1- Para todos os interessados em vivenciar na prática a Meditação. 

2- Para quem já pratica alguma técnica e quer vivenciar a Meditação mais profundamente. 

3- Para quem nunca praticou a Meditação e quer ingressar nesta experiência. 

4- Da mesma forma, para todos aqueles que já fizeram o curso-treinamento de Meditação Integral e Meditação Cristã no Instituto Ciência e Luz. 

Notas:

1)Para este Retiro não é necessário ter prévio conhecimento de meditação.

2) O Retiro não corresponde ao curso de Meditação do Instituto Ciência e Luz. 

Sobre o silêncio e a participação de casais nos retiros de Meditação e Silêncio

“Os cônjuges que sabem ficar sozinhos por um tempo - e conquistam o poder do silêncio - crescem em sua comunicação interna e na vida a dois. Quando cada um exercita-se em amar mais e a gostar de estar à sós consigo mesmo, também aprende a respeitar a necessidade do outro de estar a sós por um tempo. É um aprendizado do amor e do respeito do próprio espaço e também do espaço do outro. A consequência é um crescimento na unidade do casal com uma comunicação mais consciente e terna, e revitalização da relação à dois. Este é um dos importantes segredos da vida conjugal feliz.” (Dr. Toni Luiz).

O reencontro da paz é um dos principais trunfos do sucesso do Travessia para os casais. Para saber mais sobre a grande importância do silêncio para o sucesso da experiência pessoal no Retiro veja o link no subtítulo “o silêncio curativo”, nesta página, mais abaixo.

Para conferir a programação e demais informações do Retiro acesse a página do evento no nosso site.