Nesta jornada através do Yoga do Útero (Womb Yoga) te conduzirei ao encontro da felicidade de sentir-se inteira…a transbordar!

Te convido a mergulhar fundo neste oceano poderoso e belo de autoconhecimento.

O Womb Yoga traduzido como Yoga do Útero, desenvolvido pela yogini e PHD Dra. Uma Dinsmore Tuli desde 1999, é uma prática incorporada de ouvir e honrar a sabedoria do seu corpo, especialmente os ritmos cíclicos da sua vida uterina. 

Minha proposta aqui é te propor a ter mais consciência e percepção de seu próprio corpo, resgatar e fortalecer profundamente sua autoestima e amor-próprio, e de forma terapêutica e preventiva, apoiá-la no equilíbrio das energias masculina e feminina que há dentro de você, e consequentemente, promover mais saúde e bem estar em todos aspectos de forma integral.

Para que serve este conhecimento?

Este caminho de conhecimento e compreensão da natureza cíclica feminina está levando mulheres de todas as idades a promover seu autoconhecimento, feminilidade e felicidade. Assim, parte do processo de desenvolvimento pessoal, de toda mulher deveria dirigir seus esforços a voltar a se conectar com seus ciclos, suas fases, energias e potencialidades.

Quando a mulher se torna consciente e conhece seus ciclos, pode gerenciar suas atividades e sua vida em harmonia com seus próprios processos naturais.

A proposta deste Retiro é uma introdução à metodologia do Yoga do Útero, tanto para iniciantes bem como praticantes e professores experientes, pois é uma revelação e uma revolução, cura e nutrição, através de uma metodologia que restaura um profundo prazer em nossos corpos.

O que o Retiro irá lhe proporcionar:

• Yoga do Útero: fundamentos e práticas para o bem estar e nutrição psicofísica da mulher
  
• Práticas e vivências do Shakta Tantra Yoga
• Ayurveda para Mulheres: os ciclos femininos da pré-menarca à pós-menopausa
• Princípios e Bases para a saúde integral da Mulher pelas Medicinas Chinesa e Taoista
  
• Terapia com Yoni Eggs aliada à Yoga Terapia
• Panchamahabhutas: Rituais e práticas com 5 elementos
• Os Arquétipos Femininos Nativos (xamanismo)
• Cerimônia do Cacau com Sound Healing
• Benzimento e Rituais na Natureza

E ainda:

• Inclui 6 Refeições todas baseadas no Ayurveda para Mulheres para equilíbrio hormonal
• Opção de pagamento: retiro completo (hospedagem +alimentação +vivências); ou 'day-use' (alimentação +vivência/SEM hospedagem na Casa Ecológica)
• Início às 15hs do dia 16/09 e Encerramento às 15hs do dia 18/09.

Te Aguardo!

Womb yoga Brasil por Michelle Milhomem