O Programa Rotinando com Bru terá 30 dias de treinos diários rápidos e dinâmicos, com duração de 20 minutos, para fazer na sua casa, e em qualquer hora do seu dia.

O Rotinando com Bru ajudará você a perder peso, definir seus músculos e melhorar seu condicionamento físico com o peso do seu próprio corpo.

Programa:

• Você fará parte de um perfil privado no Instagram
• Os treinos serão divididos por grupamento muscular ( treinos tensionais) e treinos metabólicos integrados ( corpo todo).
• Os treinos acontecerão AO VIVO de segunda, quarta e  sexta feira às 06:16 da manhã, e terça e quinta os treinos serão gravados.
• Desafios alimentares durante as semanas 
• Desafios de treinos aos sábados 

O programa irá incentivar a prática de exercícios físicos e ajudar você que não tem tempo para fazer uma atividade. Ao fazer exercício físico todos os dias, você cria um novo hábito, que se torna ROTINA na sua vida. Você vai fazer exercícios sem sacrifícios e com prazer.

A prática do exercício físico é muito além da estética, promove qualidade de vida, bem estar, é uma demonstração de amor próprio.