Nos dias de hoje, o número de casos de violência contra as mulheres tem crescido de forma alarmante, tornando ainda mais essencial que elas busquem formas de se protegerem.

A prática de uma modalidade de luta, como muay thai, não apenas fortalece o corpo, mas também aumenta a autoconfiança e a capacidade de reação em situações de perigo.

Além de proporcionar benefícios físicos e mentais, a arte marcial ensinam técnicas de defesa pessoal que poderá fazer a diferença  em momentos crítico.

Toda mulher merece se sentir segura e preparada para enfrentar qualquer situação, e o conhecimentos em luta é uma ferramenta poderosa para isso.

No dia 30/03, domingo, às 9h00, iremos estar realizando um 'aulão', totalmente  feminino, onde será ensinado técnicas de luta e defesa pessoal.

Aula ministrada pelas instrutoras Marina e Denise.

Teremos café da manhã especial e sorteios de nossos parceiros.

Chamem as amigas!